一、朗读师父的十大人生哲学感悟
我的生命有意义。每一个生命都是上天给予地球的礼物，也是让这个世间更加美好的使者！接受自己的不完美，找到人生方向，不断学习成长，把身上的泥土尘埃一层一层褪去，散发出来的自己发光发亮，本着正面积极阳光的心态去过好每一天，真正实现自己一路开挂的人生！
二、收听师父喜马拉雅分享感悟
师父是72岁的老者，还在学习新技能，不被新的媒体、新的模式所淘汰，作为新生代的我们没有理由不学习。师父继续“做大事”系列的分享，“做大事”：1.忍得住孤独；2.耐得住寂寞；3.挺得住痛苦；4.顶得住压力。没有压力就没有动力，我们要想成功，必须坦然面对压力，化压力为动力，才能让我们成长和发展。
三、感恩日记
1.我太幸福了，我要感恩我的假期，今天休息，疲惫的身心得于放松，让我感觉到好快乐。谢谢！谢谢！
2.我太幸福了，我要感恩师父，昨晚停了师父的课程，让我懂得了感恩的真正意义。谢谢谢！谢！
3.我太幸福了，我要感恩我的妈妈，今天给您打电话，说出了“妈妈，我爱你”妈妈停了好开心。让我感觉到心里好舒服。谢谢！谢谢！
4.我太幸福了，我要感恩我的合伙人团队，今天在群里共读，意义非凡，让我感觉到团队的力量很强大。谢谢！谢谢！
5.我太幸福了，我要感恩我的孩子们，虽然不在身边，在老家能自觉学习，时刻关心问候我，让我感觉到很幸福。谢谢！谢谢！
四、感恩日记收获
感恩拥有身边的一切，感恩有你们，我爱你们，大家也爱我！
