Objective 你对今天学的记得什么?
1.我们每个人心里都有一个账户,你每一次做让对方高兴的事,就是在对方的账户里存款;你每次让对方哭泣、受挫折、受痛苦,就是从对方的账户里提款。如何提高“情感账户”的储值,原则是—— 存款的时候要“投其所好”,而不是“给己所要”。 我们要爱别人,就要用别人喜欢的爱的方式。你不是要爱得更用力,而是要爱得更智慧。
2.爱的5种语言:
第一种爱的语言: Quality Time—精心时刻。 花高品质的时间跟对方在一起。 心不在焉地玩手机不算。
第二种爱的语言: Gift—精心的礼物。 重点是在精心,而不在于花多少钱。
第三种爱的语言: Acts of service—服务的行为。 也就是说,在对方需要你的时候,尽量主动地提供帮助。
第四种爱的语言: Physical Touch—身体的接触。 很多时候,说不出来的爱,可以借着身体让对方感受到。尤其对于女生来说,亲密的、非性的拥抱,更容易让她们感受到爱意。
第五种爱的语言: Words of Affirmation—肯定的言语。 就是赞美的话。看到对方的好处,就随喜赞叹。当你感激对方的时候,可以直接告诉他。也可以通过电话、文字表达对对方的鼓励、感激和想念。
要在情感账户上 “存一进百 ”,关键是—— 找对语言,找对时间。
Reflective 一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)
高峰,高峰,高峰,因为感觉到自己成长真的很棒!
Interpretive 今天你学到了啥?重要的领悟是什么?
最重大的收获就是:每个人身上都有一股能量,你选择接近什么样的能量,这可以感知到能量加持,因为你愿意接近,愿意相信。
Decisional 一句话形容今天的工作,明天要继续哪些工作。
今天白天开会,晚上把目标拆分,然后进行规划。明天去公司将所有的ppt内容整理出来,要自己讲课,然后约了意向客户聊珍视明。接下来会将精力全身心投入到社群和带领团队中。