2017-11-14
原文：你冰雪聪明、卓越非凡 未来的美好前程就在你的前方
想法：
2017-11-14
原文：如果能反复实践形成自己的习惯和规律，将能帮助到每个职场人实现更为精彩的人生！
想法：
2017-11-14
原文：如果你每天都能先完成最重要、最困难、最有创造性的事情，你的一天、一年、一生也会如此。这绝对是一个值得你花时间去培养并会让你受益一生的好习惯，也值得我们每个人反复实践。
想法：
2017-11-14
原文：拖延是时间杀手，
想法：
2017-11-14
原文：不论你是否意识到自己的时间管理问题，我都建议你读一下这本书。你一定能从这本书中学到有用的方法。
想法：
2017-11-14
原文：人生一定要有梦想，因为它一定会实现。梦想再大也不嫌大，追梦的人再小也不嫌小，每年年初给自己做一个梦想板，把今年的梦想或目标可视化，激励自己每天向它靠近。 （2）人生不在于做多少事，而在于把重要的事做到极致。事情是永远做不完的，我们只能有选择地做最重要的事。每天挑出最重要的3件事优先完成，每天花80%的时间和精力吃掉3只青蛙，然后花20%的时间和精力处理杂事，这就是能让我们人生快速出成果的二八法则。 （3）没有愿景，一切都是空想；没有行动，一切都是噩梦。行动力是我们获得成功的关键：烂开始、好开展、好结果。把一个巨大的目标分解成可以马上行动的一个个小步骤，一步一步地迈进，最终就能走到你想到达的地方。
想法：
2017-11-14
原文：精力管理是时间管理的基础，身体健康才能保证做事高效，所以为了确保自己每天都有充足的精力应对挑战，我倡导大家一定要养成“3＋1”的人生基础习惯：早睡早起、健康饮食、运动健身＋正念·冥想。
想法：
2017-11-14
原文：可以说，是《吃掉那只青蛙》开启了我探索时间管理的大门，在它之后我又研究了彼得·德鲁克的管理理论、戴维·艾伦的GTD理论、弗朗西斯科·西里洛的《番茄工作法》、史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》等，在大师们的肩膀上，基于古老的东方智慧创立出的易效能®时间管理培训课程如今能受到大家的认可，我为这个美好的开始由衷地感到幸运。
想法：
2017-11-14
原文：2009年，我大学毕业步入职场。但接下来的两年，初入职场的兴奋感、成就感就随着单调的生活而消失殆尽
想法：
2017-11-14
原文：青蛙，代表的是那些极具挑战性，做了就能带来很大价值的事情。
想法：
2017-11-14
原文：而大部分人也在不知不觉中开始喜欢做那些琐碎的价值不大的事情，比如不自觉地打开微信刷朋友圈，陷入无穷无尽的QQ、微信的碎片化交流，或者流连于今日头条的吸睛新闻数十分钟，却想不起来到底看了什么
想法：
2017-11-14
原文：：要想做好时间管理，一定要先给自己树立目标！最好把自己一生的梦想清单写出来！可当你真正下笔时，才发现自己的梦想是什么，根本写不出来！
想法：
2017-11-14
原文：想不出来自己的梦想清单，难道还不会抄么？先抄别人的梦想清单，然后每年自己再逐步升级！所以，别人朋友圈晒了去西藏，我也把到西藏旅游添加到自己的梦想清单里；别人去了硅谷，我也把到硅谷学习交流作为自己的目标……让人意想不到的是，这只“恶心至极”的青蛙，营养价值却高到令人发指，吃了它，仿佛给你装了一个新的头脑，做起事情来再也不会畏首畏尾。
想法：
2017-11-14
原文：每周六拿出两小时不受打扰的时间，总结上周的工作情况，安排下周的计划。刚开始吃这只青蛙时，也是抓耳挠腮不知道怎么下嘴，后来逼着自己耐着性子，也是越吃越熟练，越吃越好吃！
想法：
2017-11-14
原文：原来创业是可以找投资的；我们仍然潜心不断地打磨产品，也开始尝试找投资，然后竟然还拿到了三轮千万元级的投资……
想法：
2017-11-14
原文：我还走在创业的路上，也还在每天不断地吃青蛙！只是心态已经从逼着自己硬着头皮吃，转变到现在甘之若饴地硬着头皮吃。因为我知道：吃掉那只青蛙，虽然艰难，但一定会给自己的人生带来极其丰富的营养！
想法：
2017-11-15
原文：数不清的职责像滔滔江水一般，源源不断地占据了你的生活，你只有改变自己的思维方式、工作方式以及处世的方式，才能自如地驾驭你的时间，掌控自己的生活。你只有学会放弃，把时间和精力放在那些能够改变你生活的重要事情上，才能有效地安排你所要面对的那些事情。
想法：
2017-11-15
原文：伽利略曾说过：“你不能教会一个人所有的事情，你只能引导他从自身出发，去解决问题。”
想法：
2017-11-15
原文：向成功人士学习
想法：
2017-11-15
原文：后来我做的事情改变了我的一生。我去问周围那些成功人士，为什么他们的生产力更高，能赚到比我更多的钱。他们告诉了我答案
想法：
2017-11-15
原文：，后来我就成长为一名成功的销售精英，然后被提升为销售主管。当上销售主管之后，我又采用了同样的策略，去问周围那些成功的销售主管们，他们实现卓越绩效的秘诀是什么。他们告诉我答案，我又按照他们建议的方法去做，果不其然，很快我就取得了与他们一样卓越的成绩。
想法：
2017-11-15
原文：有的人更会做事，是因为他们做事的方法非常特别，而且他们用正确的方法做对的事情。
想法：
2017-11-15
原文：但是我已经意识到，只要找出某个领域里的成功人士是怎么做的，然后效仿他们的做法，直到我自己也取得与他们一样的成就，我就可以改变自己的生活，实现自己确定的任何目标。
想法：
2017-11-15
原文：我在做销售的第一年就已经成长为一名顶级销售员，第二年我就做到了销售主管的位置，在第三年我被公司提拔为副总裁，负责管理6个国家95人的销售团队，那一年我才25岁。
想法：
2017-11-15
原文：集中精力去完成最重要的事情，彻底地完成它们，并把它们做好，这是人一生取得巨大的成功、成就，赢得受人尊重的社会地位，获取幸福感的关键所在。
想法：
2017-11-15
原文：书中的每一种方法都旨在提升你的生产力、绩效和工作结果，使你在各个方面更出色。
想法：
2017-11-15
原文：成功的关键在于行动，这些原理可以帮助你快速地实现个人绩效的增长，完成可预测的结果，你越快掌握这些技巧和原理，并把它们运用在实际的工作和生活中，你在职业道路上就会进步得越快，比别人更早地突破职业天花板。
想法：
2017-11-15
原文：我们正处在一个黄金时代。在这个时代下，我们通过努力实现自己目标的可能性和机会，比以往任何一个时代都多；在这个时代下，我们被生活中不计其数的选择所淹没，这也是前所未有的。事实上，由于每个人可以做的事情太多，那么做出选择、决策的能力将成为决定你人生成就的重要因素。
想法：
2017-11-15
原文：如果你每天早上醒来做的第一件事情是吃掉一只活的青蛙，你就会欣喜地发现，在这一天接下来的时间里，将没有什么比这个更糟糕的事情了。
想法：
2017-11-15
原文：这只“青蛙”就意味着你最艰巨、最重要的任务。如果你不对最艰巨的任务立刻采取行动的话，很可能你会因为它耽误很多时间。吃掉你的“青蛙”也可能会对你目前的生活产生最大的积极影响。
想法：
2017-11-15
原文：在处理事情的时候，要抵制先易后难的诱惑，不断地提醒自己，你每天要做的最重要的决定之一，就是你要立刻完成哪件事，而后完成哪件事。
想法：
2017-11-15
原文：如果你要完全吃掉一只活青蛙，却只是一直坐在那里盯着它看，看得再久也无济于事。 改善业绩、提高工作效率的关键在于，每天早上要做的第一件事情，就是对你来说最重要的那件事情，要把这一习惯维持终生。你必须养成在做其他事情之前，就不假思索“吃掉那只青蛙”的习惯。
想法：
2017-11-15
原文：一项对优秀职场人的研究表明，那些薪水丰厚、总能迅速升职的人，“马上行动”是他们做每一件事最显著、最一致的共性。这些事业成功、做事高效的人总是直奔最重要的工作，然后一心一意、持之以恒地去做这项工作，直至全部做完为止。
想法：
2017-11-15
原文：一个人成就的大小取决于他做事情的习惯。分清轻重缓急、克服拖延、先处理最重要的事情，是一种身心相互协调的技能。要想培养这一技能，可以通过实践来学习，然后不断地重复，直至它在你的潜意识中深深地刻下烙印，并成为你永久行为的一部分。一旦让行为变成习惯，做起来就自然而然、轻而易举。
想法：
2017-11-15
原文：这种优先处理完重要任务的习惯会给你带来立竿见影的好处，也可能是持续性的回报。在这种习惯的带动下，你的身心将获得一种积极的能量。它会让你感到心情愉快，让你获得成就感。
想法：
2017-11-15
原文：。你完成的工作越重要，你会越满足、越自信，会对自己和所处的世界充满成就感。
想法：
2017-11-16
原文：想拥有幸福的生活、成功的事业和良好的自我感觉的关键之一，就是完成重要的工作。当你按照这一习惯去践行的时候，你会发现，任务没有完成，你不会有任何收获，相反，把任务做完却会让你轻轻松松得到力量。
想法：
2017-11-16
原文：任何技能都是熟能生巧
想法：
2017-11-16
原文：人的思维像肌肉一样，通过反复使用会变得更加强壮、更加灵活
想法：
2017-11-16
原文：为了养成专注的习惯，你需要具备3种品质：决定（decision）、自律（discipline）和决心（determination）。这些品质都可以通过后天的学习获得。
想法：
2017-11-16
原文：你能看到什么样的人，你就会成为什么样的人
想法：
2017-11-16
原文：要想更快成为你理想中的高效能人士，这里有一种特殊的方法。你可以不断地在大脑中想象：你已经是一个踌躇满志、马上行动、处事果断、专注的人，你的回报和收益将会如何。你要经常把自己想象成为一个挑大梁的人，而且总是能够迅速而又圆满地完成你的各项工作。
想法：
2017-11-16
原文：在大脑中为自己勾画的蓝图，会对自己的行为产生至关重要的作用。因此，一定要把自己想象成为你理想中的人。你在内心为自己刻画的形象，以及你对自己的评价，在很大程度上决定着你的外在表现如何。你能看到什么样的人，你就会成为什么样的人。
想法：
2017-11-16
原文：事实上，每个人学习新技能、培养新习惯、挖掘新能力的潜力都是无穷的。如果能通过反复练习，培养自己克服拖延、迅速完成最重要任务的习惯，你就将进入工作和生活的快车道，踏上成功的加速器。
想法：
2017-11-16
原文：为了获得成功，一个人必须具备这样的素质，即拥有明确的目标，知道自己想要得到什么，同时拥有实现这一目标的强烈愿望。 ——拿破仑·希尔
想法：
2017-11-18
原文：有的人非常明确自己的目标和现实情况是什么，他们在努力的过程中从不偏离目标，从而完成更多的任务。一个人对自己的目标越明确，对实现目标的步骤越清晰，就越容易克服拖延的弊病，吃掉青蛙，并完成眼前的任务。
想法：
2017-11-18
原文：大约只有3%的成年人拥有明确的目标，并把目标用书面化的方式记录下来。但在受教育程度和能力相等的条件下，那些写下自己目标的人，比没有写下自己目标的人的成就高出5～10倍。
想法：
2017-11-18
原文：。许多人在参加过我的培训项目之后，立即把这7个简单易行的步骤付诸实践，然后在接下来的几年时间之内，甚至几个月之内，实现收入的大幅提升。 第一步：明确你究竟想要什么。你可以自己决定自己究竟想要什么，也可以和你的老板坐下来，就你为自己设定的目标进行讨论，直到你彻底弄清楚自己应该做些什么，应该按照什么顺序来做这些事情为止。令人难以置信的是，很多人都在日复一日地做着那些毫无价值的工作，因为他们从来没有就此与他们的上司进行过认真地探讨。
想法：
2017-11-18
原文：最糟糕的利用时间的情形之一，是把根本不需要做的事情做得很完美。
想法：
2017-11-18
原文：第二步：把你的目标写下来。也就是说，将你的想法付诸笔端。一方面，当你把目标写在纸上以后，你为自己制定的目标就清晰化、具体化了。你为自己创造了一个能看得见、摸得着的东西。另一方面，如果一个目标没有以书面形式记录下来，那么它就只是一个愿望和一个空想，没有任何生命力。没有以书面形式记录的目标将导致模糊、混乱、毫无方向，还会引发数不清的错误。 第三步：为你的目标设定一个完成的最后期限；在必要的情况下，设定出子目标的期限。一个目标或者决定如果没有应该完成的最后期限，就没有紧迫性，没有真正的起点和终点。如果没有一个最后期限，以及相应的应该完成的任务，你做起事情来就会不由自主地拖延，工作效率自然也就非常低下。 第四步：为了实现目标，把你所
想法：
2017-11-18
原文：第五步：进一步梳理整个清单，使之成为一份计划。根据优先级顺序来整理计划。请你花一点时间，决定什么事情要放在其他事情之前做，什么事情应该先做，什么事情可以往后放。这里还有一个更有效的方法：你需要在一张单页纸上，把计划中的任务用一系列具象的方框或圆形的流程符号表示出来，然后用直线和箭头把每个任务连接起来，标明相互之间的关系。当你按照这种方式把你的目标分解为一个个具体的任务之后，你会惊讶地发现，实现目标变得简单多了。
想法：
2017-11-18
原文：第六步：根据计划马上采取行动。你应该马上做点什么事情，做什么都行。即使这个计划平淡无奇，只要你充满激情地按照计划执行，就好过制订一份出色的计划，却无任何行动。不论你想达到怎样的成功，执行力都是一切。 第七步：每天解决一部分问题，向前推进主要目标的实现。你需要在每日行动表中列出一天的活动。比如，针对某个关键性的主题，你来决定每天读几页文章；也可以是你每天拜访一定数量的现有的或潜在的客户；也可以是每天做指定强度的体能训练；还可以是背诵一定数量的新单词。无论做什么，你都不会荒废每天的时光。 日复一日地行动、向前推进。你一旦开始行动，就要持续地行动，不能在中途停下来。一旦做出决定，就要在目标的实现过程中形成自律，这样可以显著地提升你达成目标的速度，成倍地提升你的个人生产力。
想法：
2017-11-21
原文：你的目标越长远、越明确，在你越来越接近目标的时候你会愈发充满激情。你对自己的目标思考得越严密，实现目标的内在动力和欲望就越强烈。
想法：
2017-11-21
原文：1.现在就拿出一张纸来，列出你明年最想实现的10个目标。在写下这些目标的时候，设想着明年已经过去，这些目标已经实现。 用第一人称、现在时、积极的语气来写，这样，这些目标就能立即进入你的潜意识。例如，你可能会写，“我每年赚X美元”，“我的体重X磅”，或者“我开哪个品牌/哪一款车”。
想法：
2017-11-21
原文：2.然后，检查你前面列出的10个目标，并从中挑出一个，设想一下如果这个目标实现了，就会对你的生活产生最大程度的积极影响。无论这个目标是什么，都把它写在另外一张纸上，给这个目标设定一个实现的最后期限，然后制订一份计划，并针对计划采取相应的行动，而且坚持每天都做一些有助于你实现这一计划的事情。坚持去做，这项练习会改变你的生活。
想法：
2017-11-21
原文：怎样才能吃掉一头大象？”答案是，“一口一口地吃！”
想法：
2017-11-21
原文：把我们要做的事情逐步分解为一系列的行动，然后从第一步开始着手做。
想法：
2017-11-21
原文：你在脑海中思考如何行动，制订出计划并做出决定，是你克服拖延症、提高生产力的最有效的手段
想法：
2017-11-21
原文：计划制订得越周密，你就越容易克服拖延症、迅速行动、吃掉青蛙，并能不间断地保持行动的状态。
想法：
2017-11-21
原文：当你发现认真做计划对于提高每一天的工作效率、提升业绩的帮助有多大以后，你还会发现能这么做的人实在寥寥无几，这是非常遗憾的事实。然而制订这样的计划实在是再简单不过的事情。只需要一张纸和一支笔，你就能完成计划的制订。不管你是借助最先进的掌上电脑、最复杂的电脑程序，还是借助时间管理器来工作，原理都是一样的：在开始工作之前先坐下来，把你要做的每一件事情都逐条写出来。
想法：
2017-11-21
原文：无论你准备做什么，都应该先列出一份清单。每次想到什么新的事项，在开始做之前都先把它加在清单上。如果你一直坚持先列出清单再开始工作，那么，从一开始你的生产力就能提高25%，相当于每天节省出两小时。 当前一天的工作结束以后，要开始制订第二天的计划。把尚未完成的事项、需要在第二天完成的事项，都写在第二天的计划上。
想法：
2017-11-21
原文：人们忙碌于那些不重要的80%的项目部分，在对回报没有太大影响的“不重要的多数”工作上花了很长时间。
想法：
2017-11-21
原文：你常常能够看到有的人终日忙忙碌碌，但几乎看不到工作的结果。这几乎可以全部归因于：他们忙碌的是一些低价值的任务，但对某项重要的活动却一再拖延。如果他们能又快又好地完成这些重要的活动，无论对公司还是他们个人的事业都会产生实质性的、重大的影响。
想法：
2017-11-21
原文：如果你还有最重要的20%的工作没有完成，你必须坚定地拒绝做重要性很低的那80%的工作。
想法：
2017-11-28
原文：完成一项重要的工作所需要的时间与完成一项不重要的工作所需的时间通常是一样的
想法：
2017-11-28
原文：时间管理就是控制你接下来应该做什么。其实每个人都可以自由地选择下一步要做什么。在重要和不重要的事情上做出选择的能力，是你在生活和工作中取得成功的决定性因素。
想法：
2017-11-28
原文：能够卓有成效地工作和具有辉煌成就的人总是磨炼自己，先开始做摆在他们面前最重要的工作。他们会强迫自己先吃掉最重要的青蛙，不管这个青蛙是什么。结果就是，他们取得的成就比一般人大得多，因此他们也比普通人快乐得多。这也应当成为你工作的方法。
想法：
2017-11-28
原文：优秀者的标志是他能够准确地预测一件事做了的结果和不做的后果。
想法：
2017-11-28
原文：成功人士在做每天、每周、每月的活动规划时，都会用长期的观点去考量。
想法：
2017-11-28
原文：与没有长期时间观念的人相比，能够运用长期时间观念规划生活和职业前途的人似乎能对自己的时间和活动做出更好的决定。
想法：
2017-11-28
原文：用长期时间观念的思维优化你做出的短期决定。
想法：
2017-11-28
原文：成功的人都明确地以未来为导向。他们能想到未来5年、10年、20年的目标，并据此分析目前所做的选择和活动，确保当下的选择和行动符合他们对未来的长期规划。
想法：
2017-11-28
原文：在工作中，如果你能明确地知道从长期来看什么是对你真正重要的，那么，你就能很容易地就短期活动的优先级做出更好的安排。
想法：
2017-11-28
原文：完成某项任务或不完成该任务，会对未来的发展前景有什么影响？”
想法：
2017-11-28
原文：在开始做任何事情以前，你应当首先问自己：“
想法：
2017-11-28
原文：用长期的时间观念进行思考
想法：
2017-11-28
原文：成功人士是那些懂得延迟满足感，愿意做出短期牺牲来追求长期高回报的人。与这些成功人士不同的是，平庸者是更多地考虑短暂的快乐并容易满足的人，他们几乎不站在长期角度上思考未来。
想法：
2017-11-28
原文：提早上班，阅读工作专业领域的期刊，参加培训以提高自己的技能，集中精力完成工作中的有高价值回报的任务，所有这些加在一起，会对一个人的未来产生重大的、积极的影响。与此相反，在清晨最后一刻到达公司，上班时间看看新闻、喝喝咖啡、跟同事八卦，从短期来说可能是很愉快的，但是，从长期来看，这样做肯定会影响你的晋升，会令你无所作为，倍感沮丧。
想法：
2017-11-28
原文：不断地鼓舞自己，激励自己。
想法：
2017-11-28
原文：持续地启动、完成那些能对你的公司和未来产生重大影响的任务，你会集中精力、勇往直前。
想法：
2017-11-28
原文：时间的脚步不会停留。你只需明确针对某个目标，每周、每个月你要做到什么程度，合理地安排时间即可。而最终你能达成什么样的目标，在很大程度上取决于你对你的短期活动可能产生的后果考虑了多少。
想法：
2017-11-28
原文：时间有限，任何人都无法做完所有的事情。但只做那些以后能获得正面效果的工作，做与完成最大目标有关的工作，你的时间是足够的
想法：
2017-11-28
原文：不论你认为这个任务将要花费多少时间，都要在时间期限上把计划时间量扩充出20%，以便更好地完成工作。你将很惊奇地看到，你是如何轻松地完成这项工作的，而且完成得又准时又好。
想法：
2017-11-28
原文：如果你想专注地完成计划上最重要的任务，每次要问自己3个固定的问题。第一个问题是，“我的最高价值的工作是什么？”或者问，“我必须吃的那只最大的青蛙是什么？”“它会给你所在的组织、你的家庭、你的生活带来最大的贡献吗？”
想法：
2017-11-28
原文：厌其烦地一次次地重复问自己，不管答案是什么，都要不断地着手处理它。
想法：
2017-11-28
原文：你要反复问自己第三个问题，要不
想法：
2017-11-28
原文：正如歌德说过的：“最重要的事情永远最重要，不能被不重要的事情左右。”
想法：
2017-11-28
原文：只有找到能够吸引你、让你燃起内心激情的部分，并马上投入其中，你才能完成你的工作。”
想法：
2017-11-28
原文：当你不再去做那些低优先级的工作时，你的时间和生活才能完全掌握在自己手中。
想法：
2017-11-28
原文：你的任务就是，对那些优先级低的任务进行拖延，从而可以腾出更多的时间来做那些改变你的工作和生活的任务。
想法：
2017-11-28
原文：反复地回想在你生活和工作中从事的任务和活动，有哪些需要花费大量时间，你可以把它抛在一边。例如，你可以缩短看电视的时间，省出时间来陪家人、读书、做运动，或做一些能够提高生活品质的事情。
想法：
2017-11-28
原文：反复地回想你工作中的活动，确定哪些事情可以删减、授权给其他人去做，哪些事情可以直接取消，这样你就可以腾出更多的时间，来处理那些至关重要的事情。
想法：
2017-11-28
原文：“如果我还没有开始做这件事情，而且我已经知道做完的后果，今天我还会如此这般再做一次吗？”如果答案是否定的，那么这件事就应该创造性拖延或取消。
想法：
2017-11-28
原文：在开始处理一项工作之前，你在制订计划、设定优先顺序方面投入得越多，你所做的事情就越重要，一旦开始工作，你的效率就越高。你所从事的工作越重要、越有价值，你克服拖延症、全力投入该工作的劲头也就越足。
想法：
2017-11-28
原文：先把你第二天要做的所有事情列出来并写在纸上。 然后，在你开始完成第一项任务之前，在每一个任务前分别标上字母A、B、C、D或E。 标有字母A的任务是重要，且必须完成的事情，A类任务，表示一旦你完成它们，就会带来很明显的正向结果；但如果你没有完成，就会带给你非常大的消极结果。比如，拜访一位关键客户，或是为你的领导准备一份明天董事会的报告，这类任务都是你生活中的青蛙。 如果A类任务不止一项，那么你就应该在这些任务前分别用A-1、A-2、A-3等来标记所有的任务，而任务A-1就是你要吃的最大的、最丑陋的那只青蛙。
想法：
2017-11-28
原文：要使这种方法发挥作用，你必须培养自己先处理标记为A-1的任务的习惯，这件事情做完之前，决不动手去做其他事情。
想法：
2017-11-28
原文：在接下来的一个月，每天都练习使用ABCDE法来处理每一项工作。这样坚持一个月以后，你就会养成先处理优先级最高的任务的习惯，你的未来就会尽在掌握之中！
想法：
2017-11-28
原文：而销售工作的关键结果领域包括开发客户、建立关系网并建立个人信誉、了解客户需求、向客户推销产品、解答客户的疑问、达成交易、争取回头客并开发新客户。
想法：
2017-11-28
原文：对公司领导或总经理来说，通过谈判获得银行贷款是一个关键结果领域。聘用合适的人并委托合适的代理人也都是关键结果领域。对一位秘书或接待员来说，迅速有效地打印信函、打电话、引导来访者都是关键结果领域。人们完成这些任务的能力在很大程度上决定他们的薪酬水平和晋升机会。
想法：
2017-11-28
原文：授权是管理者的关键结果领域。
想法：
2017-11-28
原文：大多数人不是确定目标制订计划以增强这些弱项，而是采取回避态度，这只会使情况变得更糟糕。
想法：
2017-11-28
原文：不要为自己的劣势进行辩护，或拒绝承认该劣势。相反，要清楚地认识到自己的劣势在哪里，然后为自己设定一个目标，制订相应计划，来不断充实、完善自己，使自己在各方面都变得十分优秀。
想法：
2017-11-28
原文：有一个重要的问题你需要提出来并回答——“有什么技能是如果我掌握了并做到极致，就能够给我的事业带来最积极影响的？”
想法：
2017-11-30
原文：你应当用这个问题指导你今后的职业生涯。自己找答案，你很可能知道是什么技能。
想法：
2017-11-30
原文：1.找出工作中的关键结果领域。这些职责是什么？把它们写下来。找出自己在每个环节内的优劣势。然后，确定一种技能，如果你在这方面优势突出的话，那么它将对你的工作有极大的帮助。 2.带着这张清单去拜访你的领导，并与他讨论清单上列出的工作。请他做诚实而中肯的评价。只有虚心听取他人提出的建设性意见，才能不断地完善自己并取得进步。此外，还要与你的同事、爱人进行探讨、交流。在你以后的职业生涯中，应该养成定期进行分析的习惯。不断强化这种习惯，这个决定本身就能改变你的生活。
想法：
2017-11-30
原文：无论身处何境，倾你所有，尽你所能。
想法：
2017-11-30
原文：。她说：“在我刚来参加这个培训时，你告诉我说能够让我在一年之内工资翻一番，同时闲暇时间也能翻一番。这听上去根本就不可能实现。不过，我还是想尝试一下。”
想法：
2017-11-30
原文：如果你每天只能做其中一项工作，那么哪一项工作对你的公司贡献最大？’
想法：
2017-11-30
原文：我告诉他，除了那3项最重要的任务，我希望其余的工作都交给别人去做，但是，要做到这一点，我需要他的帮助。我认为，只要我在工作时间内把自己的精力全部用在这3件事情上，那么，我对公司的贡献至少可以翻一番。接着，我又告诉他，如果我的贡献能翻一番，我希望公司付给我的工资同样能翻一番。”
想法：
2017-11-30
原文：对于一名职场人士来说，无论是经济上还是感情上的回报，都与自己所做的工作或说贡献成正比。如果你想增加自己的收入，就必须提升你对于公司的价值。你必须为自己的公司做出更大的贡献。你所做的最重要的3项工作就是你的价值所在。
想法：
2017-11-30
原文：请你在30秒之内，把生活中最重要的3个目标写下来。”
想法：
2017-11-30
原文：如果只给人们30秒钟让他们写下3个最重要的目标，他们的答案非常准确，结果跟经过30分钟或3小时思考的一样。
想法：
2017-11-30
原文：在后来进行的培训中，我们又把这个练习进行了扩展，包括以下一系列问题。 （1）此刻，在事业方面你最重要的3个目标是什么？ （2）此刻，在家庭或人际关系方面你最重要的3个目标是什么？ （3）此刻，在经济方面你最重要的3个目标是什么？ （4）此刻，在健康方面你最重要的3个目标是什么？ （5）此刻，在个人或职业发展方面你最重要的3个目标是什么？ （6）此刻，在社交方面你最重要的3个目标是什么？ （7）此刻，你面临的3个最重要的问题是什么？
想法：
2017-11-30
原文：学习时间管理技巧的一个主要目的是，从现在开始，你可以去做那些真正重要的工作，并腾出更多的时间去做那些生活中能给你带来最大的幸福感和满足感的事情。
想法：
2017-11-30
原文：学习时间管理的目的在于提高效率，这样你会有更多的时间去陪自己爱的人，有更多的时间去做那些能最大限度地给自己带来快乐的事情。 吃青蛙定律 在公司里，时间的质量最关键；在家里，时间的长短最重要。
想法：
2017-11-30
原文：进入公司以后，就抓紧时间，全身心地投入工作。上班比别人更早些，下班更晚些，工作时更努力些，不浪费工作时间。如果你把时间浪费在与同事闲聊或其他事情上，那么，为了保住自己的饭碗，你就必须想办法把这些时间补回来。
想法：
2017-11-30
原文：走钢丝的杂技演员怎样才能在钢丝上达到平衡？
想法：
2017-11-30
原文：工作时就全力以赴，只有把自己的工作做到最好，才能获得最高回报。与此同时，也要记得去“闻一闻路边鲜花的芬芳”。永远不要忘记你为什么要努力工作，也不要忘记你投入如此多时间换来的一切是为了什么。你和自己所爱的人共同度过的时间越多，你的生活就越幸福、快乐。
想法：
2017-11-30
原文：1.找出工作中最重要的1项任务。你可以问自己：“如果我每天只能完成1项任务，哪项任务对我的工作贡献最大？”然后重复两遍同样的问题。按照这种方法找到工作中最重要的3项任务之后，每天把所有的精力全部放在这3项任务上。 2.确定生活中最重要的3个目标，然后根据优先级别进行排序。针对这些目标制订相应的计划，然后全力以赴去实现。持续几个月至若干年之后，你会为自己取得的成就感到惊讶。
想法：
2017-11-30
原文：不管与生俱来的能力是高是低，你的潜力永远大于你一生所表现出来的能力。
想法：
2017-11-30
原文：工作效率最高的人愿意花些时间为自己布置一个舒适的工位，让工作变成一种享受。在开始工作之前，你的工位越干净、越整洁，你就越容易启动手上的工作并专注于工作。
想法：
2017-11-30
原文：当所有的一切收拾妥当、干净且有序时，你会感到工作的过程是一种享受。
想法：
2017-11-30
原文：不要奢望第一次就能把一切都做得尽善尽美，甚至不要奢望前几次就能做好。在事成之前，要做好反复失败的准备。
想法：
2017-11-30
原文：在通往成功的道路上，我们面临的最大障碍不是缺乏能力，也不是欠缺机遇，而是害怕失败、害怕被拒绝，以及由此产生的对自己的怀疑。克服这种心理的唯一办法就如爱默生所说的，“迎难而上，一切都会迎刃而解。”
想法：
2017-11-30
原文：著名曲棍球运动员韦恩·格雷茨基（Wayne Gretzky）曾经说过，“如果你不射门，那你100%没有机会。
想法：
2017-11-30
原文：1.认真地检查你家中和公司的办公桌，然后问自己：“哪个类型的人会在这种环境中工作？”你的工作环境越干净、整洁，你就会越积极、高效、自信地投入工作。 2.下定决心，今天就把办公桌和办公室收拾得干干净净、整整齐齐，这样你会感觉每次都能高效地开始工作。
想法：
2017-11-30
原文：一步跨过院子难如登天，一步跨一英寸易如反掌。”
想法：
2017-11-30
原文：1.任意选择一个曾经被你拖延的目标、任务或项目，从现在就开始迈出第一步。有时候，要开始一件事情并不难，你只需坐下来，把所有必要的步骤都列出来就足够了。 2.接下来，马上从第一步开始，一步一步、循序渐进地去做这件事情。最终你会惊讶地发现自己取得的成就非凡。
想法：
2017-11-30
原文：“升级核心技能”是提高个人生产力的重要定律之一。也就是说，通过不断的学习，掌握必要的工作技能，从而出色地完成工作。
想法：
2017-11-30
原文：因此，你要不断提高自己的核心技能
想法：
2017-12-01
原文：在所有关于时间管理的技巧中，最重要的一条就是在自己的关键任务上能够做到精益求精。个人能力与专业能力的提升是节约时间的最有效的方法之一。你对自己的关键任务越精通，就越能激励你持续地高效工作。
想法：
2017-12-01
原文：如果你知道自己能够圆满地完成一项工作，那么你将发现，你会更容易克服拖延，更迅速、圆满地完成这项工作
想法：
2017-12-01
原文：别人能学会的东西，你也能学会。
想法：
2017-12-01
原文：首先，每天至少阅读1小时，以了解行业最新动态
想法：
2017-12-01
原文：其次，参加有助于你提高工作技能的每一堂课程和讲座。参加行业内的研讨会和专业会议。更不要错过任何高水平的培训和讲习。坐在前排认真做笔记，并购买活动的音像和影像资料。下决心把自己培养成业内知识最渊博、最有竞争力的人。
想法：
2017-12-01
原文：1.找出能够帮助你更快更好地实现目标的、最有效的关键技能。决定你必须具备哪些核心竞争力，这些核心竞争力能够在未来让你在专业领域脱颖而出。不管这些能力是什么，你都要设定目标、制订计划、开始构建和提升该领域的能力。在自己能力所及的范围内做到最好。 2.为了出色地完成最重要的任务，你应该制订一项个人计划，让自己充分地做好准备。专注于那些你具有特殊天分，并且非常感兴趣的领域。这是打开个人潜能的钥匙。
想法：
2017-12-01
原文：做生意的目的就是不断开发并维护客户。只有拥有大量客户，一家公司才能够持续盈利，并不断地发展壮大。
想法：
2017-12-01
原文：在任何一家公司，都存在着一个制约发展的限制因素或者瓶颈。这个因素可能是公司的营销水平，可能是销售能力，可能是销售队伍本身；也可能是运营成本或者生产方法；还可能是资金或者成本运转方面的问题。一家公司能否获得成功，取决于竞争状况、客户或者目前的市场状况。上述要素中的任何一项，都将制约一家公司的业绩增长和盈利的速度，可以说只要一着失算，就会导致全盘皆输。
想法：
2017-12-01
原文：什么是制约我进步的内部因素？”他们能够勇于面对现实，承担一切责任，从自己身上寻找问题，并努力寻求解决之道。
想法：
2017-12-01
原文：每天开始工作的时候，先解决一个制约你工作的瓶颈问题，这会让你全天充满活力和感染力，从而能干劲十足地圆满完成工作
想法：
2017-12-01
原文：1.现在就确定你生活中最重要的目标。这个目标是什么？一旦实现这个目标，是否会对你的生活产生极大的积极影响？你工作中的哪项成就会对你的职业生涯产生非常积极的影响？ 2.一旦明确了自己最重要的目标，你可以问自己这些问题：“是什么制约了我实现这个目标？为什么我还没有实现自己的目标？是什么制约着我的进步？”找到答案后，立刻行动起来解决这些问题。你想做什么都可以，但必须要行动起来。
想法：
2017-12-01
原文：只有约2%的人能在完全没有监督的情况下工作，这样的人可以说寥若晨星。我们称这些人为“领导”。只要你愿意，并且下定决心做一个能自我监督的人，那么你一定能成功。
想法：
2017-12-01
原文：为了完全发挥自己的潜力，你必须养成给自己施加压力的习惯，而不是等着别人来给你施加压力。你必须自己选择“青蛙”，然后根据优先级依次吃掉一个个青蛙。
想法：
2017-12-01
原文：你为自己的工作和行为设定的标准应该高于别人对你的期望值。让自己早上上班更早，晚上下班更晚，白天工作更努力，把它当成游戏。此外，还要不断寻找超额完成任务的方法，不计回报地多做事。
想法：
2017-12-01
原文：心理学家纳撒尼尔·布兰登（Nathaniel Branden）把自尊和性格定义为“自己打造的信誉”。你成一件事、败一件事，都能提高或降低你的信誉。
想法：
2017-12-01
原文：自己设定最后期限
想法：
2017-12-01
原文：1.为自己的每一项任务和活动设定最后期限和各个阶段的最后期限。自己制定一个“强制系统”。不断提醒自己设定的最后期限，不让自己有丝毫的松懈。一旦设定最后期限，就严格执行，力争提前完成工作。 2.在开始最重要的工作前，把你的每一个步骤都写下来，然后确定每一步需要用多长时间。在你一丝不苟地完成这些工作的过程中，让自己不断与时间赛跑，并尽量提前完成工作。可以把这个当作一项游戏，让自己胜出。
想法：
2017-12-01
原文：你必须养成习惯，不断训练自己、鼓励自己，从而让自己在人生的比赛中能一直发挥最佳水平。
想法：
2017-12-01
原文：无论是正面还是负面的情绪，你的大部分情绪都取决于你每时每刻与自己的对话。决定你的感受的不是你遇到了什么事情，而是你怎样看待这些事情。在很大程度上，你看待这些事情的方式，决定了它们是否能激励你，是让你干劲十足还是让你丧失信心。 为了不断地激励自己，你必须成为一位乐观主义者，必须以积极的态度面对周围的环境，应对别人的言行。生活中的挫折和困难是不可避免的，但是你决不能让这些影响到你的情绪。
想法：
2017-12-01
原文：控制你跟心灵的对话 你对自己的评价、自爱、自尊的程度，在很大程度上决定你工作时自我激励的程度，及能否坚持不懈地工作。你应该总是以乐观的态度面对自己，不断地增强自信。要像这样，经常对自己说：“我喜欢自己吗？当然喜欢！”不断地重复这些话，直到你完全相信为止，并且言行举止应当像一个能力出众、处事果断的人。为了给自己提供持续的动力，克服怀疑、恐惧等情绪，你要不断告诉自己：“我能做到！我能做到！”如果别人问你此刻感觉如何，你一定要告诉他们：“我感觉棒极了！”
想法：
2017-12-01
原文：无论你的真实感觉如何，也无论生活中发生了什么事情，都一定要保持心情愉快，永不低头
想法：
2017-12-01
原文：永远不要把你的困难告诉别人，因为80%的人对你的困难不感兴趣，而另外的20%的人也许会对你的遭遇感到幸灾乐祸。”
想法：
2017-12-01
原文：《活出最乐观的自己
想法：
2017-12-01
原文：乐观”的性格是事业成功、生活幸福的最重要的品质。几乎在生活中的方方面面，乐观的人的做事效率都更高。
想法：
2017-12-01
原文：乐观主义者有4个显著的特征，而这些特征都是通过反复实践学来的。 第一个特征，乐观主义者在任何情况下都会去看事情好的一面。无论出现什么状况，他们都会努力寻求有益的一面。 第二个特征，乐观主义者总是能从挫折和苦难中总结经验，吸取教训。他们相信，“困难的出现不是为了挡住去路，而是为了指明出路”。他们相信，每一个挫折和障碍中都蕴含着有用的教训，他们会从中吸取教训。 第三个特征，乐观主义者总是极力找出问题的解决方法。出现问题的时候，他们不是指责他人或不停地发牢骚，相反，他们总是尽自己的最大努力去寻求解决问题的办法。他们提出的问题是：“解决这个问题的方法是什么？我们现在应该怎么做？下一步应该怎么做？” 第四个特征，性格积极、乐观的人会不断地思考和谈论他们的目标。
想法：
2017-12-01
原文：你的态度越积极，动力越足，就越渴望尽快开始工作，就越有决心坚持不懈地做下去。
想法：
2017-12-01
原文：1.控制自己的思想，让自己总是保持积极的态度。记住，你会成为你想成为的那个人，所以，只说你想说的，只做你想做的。 2.勇于面对现实、承担责任，使自己保持积极的心态。无论遇到什么事情，都不要去批评、埋怨、指责别人。去改善，而不是责怪。集中思想和精力向前看，不要理会其他。
想法：
2017-12-01
原文：他还有一个著名的习惯：每天都会关闭科技设备一段时间，坚持做有规律的锻炼；并且抽出一定的时间冥想，保持自我的内在中心。尽管做这些的时候，他关闭了所有的通信设备，但他从来没有错过任何重要的信息。
想法：
2017-12-01
原文：他删掉并取消订阅了80%没有价值的邮件。在剩下的20%的邮件中，只有大约4%的邮件需要立即处理，其余16%的邮件可以放入行动文件夹里，留待以后处理。
想法：
2017-12-01
原文：“我意识到了这样一个事实，只是因为别人给我发了一封邮件，并不意味着他有权利占有我生命中的一个时间段。”尽管能够删除邮箱中所有邮件的人不多，但你完全可以删除和忽略比现
想法：
2017-12-01
原文：在更多的邮件。授权你自己移除所有与重要目标和关系无关的邮件。
想法：
2017-12-01
原文：1.在日常生活中，给自己留出一部分独处的时间。每天上午和下午各安排一个小时，在这段时间里，把所有的通信设备都关掉。你会惊讶地发现，没有什么区别！ 2.每周都给自己安排一整天时间。在这一天里，不开电脑，不用手机，也不使用任何方式与外界联系。到一天结束的时候，你会发现自己的心灵异常平静，思路格外清晰。当你腾出时间重塑精神能量之后，你吃青蛙会更有效率。
想法：
2017-12-02
原文：通常来讲，如果要完成更多更高价值回报的工作，你必须舍弃那些更低价值的事情。你必须不断地问自己：“什么是重要的？”对你而言，工作中完成什么任务最重要？在你的个人生活里，什么最重要？如果你只能完成一两项活动，这些活动会是什么呢？
想法：
2017-12-03
原文：任何技术都是可以学习的，只要是别人能学到的技术，你也可以学到。
想法：
2017-12-03
原文：有些人相信他们可以同时管理多个任务，在处理邮件和重要工作之间来回切换。但一个人每次只能专注地处理一件事。他们的这种做法叫作“任务的转换”。他们可以反复不断地转换注意力，就像摇摆不定的探照灯从一个物体照到另一个物体上那样。
想法：
2017-12-03
原文：这里介绍一个简单的方法，帮助你将生产力提升到两倍。第一，每天提前制订一整天的计划，选择出你最重要的任务，然后开始完成该任务，直到全部结束为止，在彻底完成该任务之后，再开始做其他的工作。第二，持续不间断地连续工作90分钟，期间不要有任何的干扰和注意力的分散，然后让自己休息15分钟。第三，投入全部精力再次开始下一个90分钟的工作。第四，完成了为期三小时的工作后，你终于可以奖励自己查看邮件，刺激多巴胺冲击你的大脑了。
想法：
2017-12-03
原文：当你建立了这一习惯，在每天上午首先抽出连续3小时完成重要工作后，你将让你的生产力提升到两倍，并能够克服全天不定期查看邮箱的陋习。你将会全面掌控自己的生活。
想法：
2017-12-03
原文：1.在大脑中保持对成功目标和高效生产力的追求。在你开始做任何事情之前，都要先问问自己，“这会帮助我达成最重要的目标吗，还是仅仅是一个干扰而已？” 2.拒绝成为各种警报声和提示音的奴隶，这些只会使你从即将真正改变人生的任务中分心。让你的通信设备处于关闭的状态。
想法：
2017-12-03
原文：一旦你开始工作，你就会产生一种前进的欲望和想完成工作的冲动。你会变得精力充沛、情绪高涨，你能感觉到有一种内在的驱动力使你不断前进，直到完成工作为止。
想法：
2017-12-03
原文：我有好几个畅销书作家朋友，他们在动笔写一本书之前，只是下决心每天写一页，甚至只写一段，直到最后写完一本书。你也可以这样做。
想法：
2017-12-03
原文：2.把自己变身为“行动派”。高效能人士有一个共同点，每当他们听到一个好点子，就会立刻行动。所以他们学得更多，学得更快，并能得到更好的结果。不要迟疑。今天就试试这种方法！
想法：
2017-12-03
原文：成功的销售每天都会抽出一段固定的时间，来给潜在客户打电话
想法：
2017-12-03
原文：许多人把每天晚上睡觉之前的15分钟用来阅读精品图书。这样，日积月累，他们能读到大量优秀的书籍。
想法：
2017-12-03
原文：也许，在那些高效能人士身上，最容易识别的特征就是“马上行动”。
想法：
2017-12-03
原文：生产力高的人愿意花费时间去思考、制订计划、确定事件的优先级。然后，他们就行动迅速、意志坚定地投入工作，朝着自己的理想和目标前进。他们从容不迫地、循序渐进地工作，在一般人盲目地社交，浪费时间，从事那些无谓的、低价值回报的工作的时候，他们却完成了不计其数的工作。
想法：
2017-12-03
原文：当你精力充沛、活力四射地投入自己的工作的时候，你会觉得自己的大脑进入了一种充满激情的状态
想法：
2017-12-03
原文：在你的职业生涯中，你应该不断努力，使自己成为一个能快速、圆满地完成重大任务的人，并且努力从别人那里获得良好的声誉
想法：
2017-12-03
原文：在人类历史上，任何一项伟大的成就都是经过长期、艰苦、不懈的努力才取得的。
想法：
2017-12-03
原文：事实上，一旦你确定了对你来说最重要的事情，可以这么说，你所做的其他任何事情都是浪费时间
想法：
2017-12-03
原文：《致加西亚的信》（A Message to Garcia）的作者阿尔伯特·哈伯德（Elbert Hubbard）将“自律”定义为“在应该做某件事情的时候，约束自己去做那件事情，无论自己当时想做还是不想做”。
想法：
2017-12-03
原文：坚持不懈就是自律的外在表现。这里有一个良性循环：你越自律，越能坚持不懈地投入一项重要工作，你就越喜欢、尊重自己，你的自尊也就越强。反之亦然，你越喜欢、尊重自己，你就越容易约束自己坚持不懈地完成工作。 只要你能全身心、始终如一地去做那些对你而言最重要的事情，直到彻底完成这项工作，你就重新塑造了自己的性格，使自己成为一个出类拔萃的人。 你会成为一个性格更坚强、能力更出众、更自信、更快乐的人。你会觉得更有力量、更高效。 最后，你会感觉自己可以设定并实现任何目标。你会成为自己命运的主人。你把自己置身于一个事业上升的螺旋中，完全掌控自己的未来。所有这一切的关键是，确定当前对自己而言最重要、最有价值的事情，然后“吃掉那只青蛙”！
想法：
2017-12-03
原文：1.立刻行动！现在就确定对你来说最重要的工作和任务，然后立刻全身心地投入这项工作。 2.一旦开始工作，就约束自己在工作过程中心无旁骛，不受外界干扰，也决不分散自己的注意力，直到工作100%完成，把这个当作一项测试，看自己是否能做出决定并完成。一旦开始工作，就坚持到底，直到全部完成为止。
想法：
