我们一般说到治病之本，其实说的是引发疾病的初级病因表征，更深一层的病因应该与当事人所处的地理生态环境、行为习惯、生活习惯等有关联，举个例子——治疗近视，我们要矫正的不是视力，视力只是结果表征，我们真正要矫正的是我们的用眼习惯、饮食习惯、生活环境等多维度的状态.
根据眼科特级专家于刚的介绍，我们国家80%甚至80%以上的近视眼是用出来的。近视真正的原因是无节制、不间断的近距离用眼，即然如此，只要能熟练自如地有节制地用眼，那么发生近视的概率就会大幅下降。值得每个人关心的问题是人们在当下习以为常或者迫不得已的生活状态中能否有足够的自控力来节制用眼，
对于想要学有所成的学生来说，如何在小学到高中期间的繁重作业及课外补习班中合理调配精力？对于参加工作的人，如何灵活处理人际、职场、情绪、家庭等各个方面的困扰？生存环境对人行为的影响或多或少都将耗散自控力的提高，想到这，我觉得＂自控力＂的修炼才是大多数疾病的产生根源和纠正目标，而且任重道远。
