手机的独白，我的独白
秦智勇
一 假如没有手机
假如没有手机，你看不到如此美景。一是你必须到景前；二是景在屏幕里与在你眼前是两个感觉。
假如没有手机，你听不到如此美妙的歌声。一是你不在现场；二是手机上有音效提升功能。
假如没有手机，你现在也许出门就寸步难行。在中国智慧城市建设的浪潮中，每个手机就是一个最小的智能终端。
假如没有手机，你与父母和兄弟姊妹的关系会更弱。在中国城市化进程中以及事业奋斗打拼过程中，你与亲人联系的工具主要是手机。
......
二 假如天天耍手机
假如你天天耍手机，你的身体素质在下降。一是长期不动造成饮食不规律带来血脂升高；二是盯着小小屏幕看引起眼睛和肩椎不舒服。
假如你天天耍手机，你的社交圈子在缩小。一是网络上的虚拟圈子在扩大，这是一种假象，没有温度的沟通其实都是“口水沟通”；一是网络上的肆无惮忌与现实中的无可奈何会形成矛盾，你会越来越封闭自己，甚至是喜欢上“蜗居状态”。
假如你天天耍手机，你的思想在钝化、思维在惰化。一是你忘记了发呆，没有让心得到休息，而是在外界不停地刺激下，从视觉疲惫到心理疲惫；二是你逐渐丢掉了思考，读书与看视频最大的区别就是思考的深度，读书可以边读、边想、边思考，看视频则是边看、稍想、跟节奏，这是媒介本身特点决定的。
不会思考或者忘却思考的人，肯定不适合干领导这个角色，思想决定出路撒！至于是否影响到民族希望，我还未看到那么远，所以这也许我与白先生之间的差距，自己尚需继续学习与努力。
......
三 适当远离手机
我们的工作在手机上，我们的生活服务也在手机上，说丢掉手机是不可能的。一个工具自有其工具的功能和价值，而使用工具的人则要逐渐学习正确、准确地使用工具。这才是我们应该好好琢磨的！
你说呢？
是时候，适当远离手机！是时候，静下心来踏踏实实干点儿事情！是时候，从虚拟中走出来去感受有质感的温度！世界是现实的，人活着也是现实的，别沉迷在虚拟中，更别痴迷在光纤里。
喝一杯茶，唱一首歌，写几段文字。我就是“大秦笔记”（秦智勇 w:marketingqzy），如今行走在中国景区和美丽乡村。所见所闻、所感所悟，愿意分享，欢迎交流。
——“大秦笔记”2019年6月4日于重庆。
