魏晋时期名臣及文学家、思想家。 傅燮之孙、傅干之子的傅玄说过：“天下之福，莫大于无欲；天下之祸，莫大于不知足。”由此可鉴知古人对足常乐的认同感是非常强的。
知足是福。多思考一下自己拥有什么，再衡量得失。古往今来有许多的人遭到污蔑，贬谪，有才华而不受重用。比如——苏轼，屡次遭到贬谪，每次还都是偏远地区，他没有对生活失去希望，相反，他每到一个地方就能创出一种脍炙人口的美食——东坡肉，东坡肘子，东坡腿，东坡狗肉，东坡蒸猪头，东坡豆腐，东坡茄子，东坡羹，东坡甜藕，东坡墨鱼，东坡鳊鱼，东坡五柳鱼，东坡生蚝，东坡饼，东坡酥，东坡烧麦，东坡泡菜，东坡黄鸡粥……都是他创的菜，即使时间亏欠了他，但他依旧热爱世界；大名鼎鼎的江南四大才子之一的唐寅，他与仕途几次失之交臂，可他还是坚强的活着，这些无不都说明了知足重要。
不知足是祸。有这样一个故事，一位生活在破船上的渔夫无意间救了一条比目鱼，他是水中的王子。出于感激，王子想用魔法帮助渔夫，可他的妻子过分贪婪，在实现愿望后始终不知足，一次又一次的更改愿望，最后竟幻想拥有至高无上的权利，王子在满足他们的最后一个愿望后，让他们回到了当初。由这个故事我们可以看出——一味地贪婪索取只是自取灭亡，要长久快乐就要知足。
不知足是祸。长辈们说的一句话非常好——人心不足蛇吞象。蛇吞象，受苦的还是自己，就像人如果只看到自己没有的，只会令自己郁闷，自寻烦恼。他们一味追求，可当揽下与自己实力不相匹配的事，想完成但又没有能力完成时，“蛇吞象”就上演了。古时秦国打败了韩国，在收刮战利品时秦王秦武王看见了雍州鼎，就想把它带回去，可是护鼎的官员不信，秦武王就要演示一下自己的大力，结果就真把鼎举起来了，可当他把鼎下放时自己突然失力，鼎坠下来轧断了右腿胫骨，结果就当晚流血过多领了“便当”离开了历史这个“大舞台”。不知足害死了自己，由此看出知足，知道自己的底子非常重要。
所以知足当下生活，不要有太大负担，知足一切都会好起来的。
