今天好爽，做自己想做的事，突破自己。
成功有三。
一，早上想听完讲座再入房带宝宝，又担心婆婆着急生气我怎么还不进去。屏住，听完进入。并勇敢问婆婆着急了吗？婆婆说不着急，还不想我进来。虽半信半疑（因为我自己会体贴别人讨好说让别人舒适的话），但心里有些微放松感。
也提醒我少活在内在想像世界，多与对方确认澄清对方想法，这世界便会少很多误会吧？
二，很困想睡觉，又担心公婆说自己不带娃，纠结后，最终选择睡觉，睡得很舒服。
三，下午宝宝两点多醒三点多发信息说宝宝醒了，婆婆四点多到，心中生气。但勇敢与婆婆提建议可否让公公睡到自然醒后带宝宝，婆婆同意了。重大突破，自己习惯是事后向李先森抱怨。这次是自己面对，还用商量口吻，并强调理解公婆午休重要性，自然醒后来带宝宝。让李先森少了为难，我也下午顿时沮丧的心情愉乐起来。
今天过的好成功！
泡了脚，同时画了曼陀罗，洗澡后还录音读了新人道主义教育。又一次在纠结中：进房带宝宝让婆婆休息还是做一些自己喜欢的事，选择关爱自己。
好开心。
曼陀罗中的红色代表我为自己代言的力量，绿兰代表我的生命力，喜悦。故此图命名为生命力。
好爽，越来越可以关照自己。
我是怎么做到的？
觉察自己的念头，自己的身体，不断地学习强化自我关怀的知识，李先森，婆婆周围人正向回应，对儿子的爱，渴望为儿子做出好榜样：少些纠结，敢于表达，内外一致，不卑不亢。对李先森婆婆的爱，期待与他们透明，不用猜测，简单，轻松地生活在一起。
坚持下去，我会用自己的生命状态影响李先森，儿子，内在都少些纠结，敢于表达，乐于表达，内外一致，不亢不卑，家庭氛围轻松放松简单自在。
也会让自己少活在想像里，多活在当下，人若少想像中的纠结，该有多少精力去做自己喜欢的事，去享受生命？
亲爱的宝贝，加油，放松，你可以的。
你也值得享受生命。
先拿自己的生命为自己所用吧。不要浪费这一遭。
爱你哟。
