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    30天曼陀罗看见自己指导语

    (一)准备: 在准备好彩笔和空白曼陀罗纸后,以挺直而放松的姿势坐好,自然的呼吸,安顿好之后 就开始清晰的观察你的念头、情绪、感官知觉。记住,假如...

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    30天曼陀罗“看见自己”

    主题:曼陀罗之“「看见」自己” 时间:一个月 形式:曼陀罗群里分享自己的曼陀罗图和感悟触动 费用:公益 带领者:陈春霞 涂画好处: 提高觉知力。...

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    百日魔法第9天

    1.充分睡眠,每天睡觉至少八小时,睡觉至少八小时。每天睡觉至少八小时。晚上最迟9点30-早6点30起床,睡9小时。每天睡够9小时。每天睡够9小时...

  • 百日魔法第8天

    1.房子出租1500,还清房贷,房子出租1500还清房贷,房子出租1500还清房贷。 2.月外入一万,月外入一万,月外入一万。 3.每日瑜伽冥想...

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    亲子沟通案例集-问题归属原则陈春霞

    1.一个观点: 在亲子互动中,父母常把属于孩子的事情,父母承担起解决问题的责任,而不鼓励孩子自行解决所面对的问题,剥夺了孩子在解决问题中成长的机...

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    百日魔法第7天

    1.有10个高品质稳定客户。有10个高品质稳定客户。有10个高品质稳定客户。 2.身体有活力,大脑清明。 身体有活力,大脑清明。 身体有活力,大...

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    百日魔法第7天

    1.有10个高品质稳定客户。有10个高品质稳定客户。有10个高品质稳定客户。 2.身体有活力,大脑清明。 身体有活力,大脑清明。 身体有活力,大...

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    喜悦魔法修炼第39天

    1.今天见到了明明,他是我最亲爱的宝贝,与他玩的很开心。谢谢你开心小精灵我爱你。 2.今天的工作完成得很顺利,写了通讯稿,录了音,写了教案,上了...

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    百日魔法第6天。

    1.要固定高品质客户10个。有固定高品质客户10个,有固定客户10个。 2.本来鑫汇苑的别墅,买了鑫汇苑的别墅,买了鑫汇苑的别墅。 3.大脑清明...

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个人介绍
国家二级心理咨询师,学校中级心理咨询师,硕士。多年语文老师班主任工作经验,三百个个案心理咨询经验,善于6-12岁小学生及家长心理咨询。其他自媒体:喜马拉雅电台“小学心理老师”,微信视频号“小学心理老师”。