取悦自己

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梁文道在《悦己》中所写：

“读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这样的时刻。”

这些无用之事，是缓解焦虑，提升幸福感的最佳方式，如果诗与远方太过缥缈，那么当下爱好，便是最实际的浪漫主义。

吃顿好的，是解决苦闷心情的最好方式。

与其窝在沙发里耍朋友圈，羡慕别人顿顿大餐，不如起身去趟市场，买些爱吃的菜，喂饱自己。

让活着不仅仅困于生存，而是生机勃勃地活着，有乐趣也有意义。

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