早起的一天

作息规律的最大好处就是，晚上不会失眠，睡得香；早上不会犯困，心情好一整天。

这样的作息我也坚持了好久，从一开始的调整，到后来到点困，所以很少有睡眠不足一说。

真好，与其说是坚持，倒不如说是顺其自然了。

#每天一点正能量，告诉自己活得并不差

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