做完了今日签,
感觉到自己还是挺苛责的;
想多看会儿电视,
人只常情;
想懒一会儿、躺一会儿也是人之常情。
理解自己的拖拉和懒,
也便理解了他人的同样表达。
允许了看上去不好的行为本身,
其实是接纳了行为本身背后人的选择和可以/TA的不可以。
带着好奇问:如何可以早一点吖:)
如何在感受好的情况下,可以达成共同的目标呢?
如何可以让你感觉到我看见和允许了你的想法呢?
对抗带来对抗,
责难带来责难,
不接纳带来了不接纳,
于是不喜欢、不允许的行为会反复存在;
其实,存在代表着需要被看见和以TA自己的方式存在。
这个背后要的自我的存在和不被绞杀🤓。
让子弹飞一会儿吧,
看看子弹要干嘛。
其实很多时候飞着的子弹不会伤人,
如果正好在那个路线上,
这个…就真是撞上了。
让子弹飞一会儿,
它会落到它真正想去的地方。