从小到大孩子都需要阶段性放空的。不太可能像机器那样没日没夜地按照流程运转。而放空的关键，不在于方式多么健康，不在于多么科学，而在于有自由选择的权...

人真就是在一个个念头里活着，也在一个个念头里或难过，或欢欣，或冲动，或决定。 最终支配人的正是自己的一个个念头。无关乎对错，只在于它来了，这个人...

“追求完美的心理缺陷”，在心理学中通常被称为“完美主义”。它并非简单的“追求卓越”，而是一种强迫性的、对“毫无瑕疵”的病态执着，这种心态往往会成...

周四晚上，因为约定爸爸早起接走童童去爷爷家，由订好的7：20变成了8：40，回来看到监控，看到事实，再次验证我的猜想。 这种无数次的验证，让我无...

上周末妹妹就准备给我过生日的，因为下雪被窝在了家里。本周来了，还要补过，本来说好的定个饭店的，被我取消了。 晚上，妹妹妹夫下班回来，带了大蛋糕。...

家长千万不要觉得会的题做错就一定是态度问题，直接这样归因，会遗失真正有用的分析，对问题没有任何帮助。 没有任何辅导班可以代替家庭环境对孩子思维的...

回家的路上，一个孩子正蹲在地上看蚂蚁搬家，这其实最值得珍视的“工作”时刻。 一旁焦虑的妈妈无情打断：“别看了！快走，兴趣班要迟到了！” 我们总以...

家长和老师，只会说，你要努力一点，细心一点，专心一点。可什么叫努力呢？如何努力？如何才能细心？怎样才能不分神？ 家长和老师只给孩子价值观层面的目...

儿子昨晚过来，看看病情如何，看看能否返校。坐下来没多大会儿就咳嗽不止，本周返校不指望了吧。 回顾儿子的几句话，发现小孩子总能给我启发。 儿子：妈...