今儿竞可跟肖老师沟通了，他们的默契和谐，如实让我佩服肖老师的指导水平。总能让问题化小，小题化了。 大人和孩子的愉悦就是证明。 我在沟通中发现脑子里充斥着太多“应该”和“必须”...
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2026年第255天——自信
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2026年第254天——不抱怨
抱怨确实常常和无力感绑定。当一个人无法改变处境、无法直接反抗、无法有效行动时，抱怨就成了一种低成本的宣泄。它像心理上的“排气阀”——不解决问题，但能暂时缓解“我什么都做不了”...
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2026年第253天——自我觉察
三年级开始写作文，写周记了。 对于竞可时的没耐心，相比对于童童，已经转变太多。 然而，修炼还是不到位，看着他对布置的作业，生逼硬拉的弄不成，我就开始烦躁了。控制不住的向他宣泄...
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2026年第252天——四话
今天校长说到培养学生“四话”，我有些许思考，记录： 四话：大声话，完整话，普通话，真心话 普通话，现在的孩子基本都能做到。只是发音是否标准的一个调整。 完整话，是一个课堂训练...
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2026年第251天——混合运算
新学期面对新奇的数学课。有趣的同时更多的是挑战。 刚弄了一周第一单元的《观察物体》，被立方体的各种展开面弄的焦头烂额。刚摸着点儿门道，也跟孩子们跌跌撞撞的弄完了。有的孩子通了...
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2026年第250天——立方体展开图正方体展开图有11种情况。 这十一种情况被简化记录为四种结构模式。符合这四种模式的都能围成正方体。 同时需要知道哪些几种情况是无法围成正方体的。 根据展开图找相对面。小口诀记...
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2026年第249天——不对抗
与自己身体的不对抗，看起来像是一场“自我战争”的停火协议。从曾经的执念中走出来，很不容易。 我们可以从三个层面来拆解这个“不对抗，反而好”的真相： 第一层：生理层面——神经系...
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2026年第248天——实事求是vs就事论事
实事求是vs就事论事 家长在教育孩子时，切记因为一件事儿去评判孩子的人格和节奏。 只针对这件事去看，就事论事，能更客观一点。也不伤及孩子的自尊。 我们需要意识到“把孩子的事”...
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2026年第247天——信息对称
信息对称，通俗说就是“我知道的你都知道，你知道的我也知道，而且我们都知道彼此知道”。 在交往中，它的重要性可以归结为一句话：信息对称是信任的基石，也是效率的保障。 具体体现在...
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2026年第246天——数学初体验一切都那么陌生，一切又都那么熟悉。 陌生的是数学教材，熟悉的上课的感觉和对孩子们的热情。 数学很吸引人，我很喜欢… 数学的课前准备尤其重要。作为初教者，我的准备太粗枝大叶。 ...
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2026年第245天——新学期
新学期全体教师大会预示着新的学期真的开始了。 相比很多学校已经开学好几天来看，今天的开学，也还是有点儿累的。 身体的乏累主要是因为洗车的时间不短导致的吧。 虽然累，但心里却是...
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2026年第244天——觉察日记
爱是心理学最极致的状态。 怎样的状态让自己开心，让自己舒服，让自己是愉悦的，那么这个状态就是对的。 这是自己判断一个事务最简单的办法。 真正的愉悦，往往是自律后的舒展，而不是...
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2026年第243天——修复（1）
曾经有多大的劲儿打出去一颗子弹，如今就要忍受多大子弹穿心的痛苦。 是的，人生就是在走走停停，不断修正，不断前进的过程。 回顾高中的第一个周末，修复与闺女的曾经的点点滴滴。 我...
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2026年第242天——埋雷
可可焦虑了？ 我以为她焦虑了，我以为我焦虑了。我以为我们只是因为焦虑而引发了不愉快，不轻松的周末相处。 其实，这都是浅表层次的猜测和理解。 幸得肖老师的及时跟踪和解读，我和孩...
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2026年第241天——取经
闺女军训结束了。今儿返郑来接。 上午就到妹妹家，中午一起吃饭，和妹妹抓紧时间聊了聊关于孩子的学习。 我滔滔不绝输出一番后，妹妹觉得说的很好，开玩笑说我能去开直播了…… 我觉察...