其实，每天静坐半个小时，捋一捋一天的经历，其实是有很多话要说的。 有些时候没有在此处说一说，很多时候不是没啥说，而是没有给自己这半个小时的安静独处的时光。 这样的时光非常难得...
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2026年第103天——学生
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2026年第102天——读书重读《学习的本质》 第四次读书营打卡2026.4.11 1.社会功能结构未能均衡发展是导致厌学的第一个原因。 仔细对照自己，实际生活中，我不知不觉地在细节中就代替了很多。简单...
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2026年第101天——陪伴
陪伴是最长情的告白。这句话十年前就知道。然而，践行十年，才发现刚刚明白了一点点…… 夫妻之间的陪伴，是人作为人类的一种基本需求。一种群体生活，互相照顾的本性需求，一种身体，心...
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2026年第一百天——静与乱
静能生慧。 这个静是安静，是平静，是一种松弛的状态。 我也体会过这个生慧的过程。巧妙而神奇。 也或者说就是一种心流的体会。那种忘我的，沉浸式的体会让我难忘。 今晚在整理这周一...
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2026年第九十九天——时间
时间真是一个神奇的东西 它能默默地让你看透很多东西。 其实，不用着急要答案，也不用着急去追，去问，因为时间会给答案。 追来的，问来的不过还是各执一词的倔强。因为谁又是谁的谁呢...
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2026年第九十八天——真实
学校安排了一节示范课，我从中看见自己曾经的模样。 清明节备了一个上午课，有了个头绪，有了个雏形。没敲定，也没时间敲定。陪伴闺女更重要。 闺女上小学时，备一节课就啥也顾不上了。...
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2026年第九十七天——节奏
一个人有自己的节奏很重要。 不被带偏节奏，才能在自己的节奏里走出属于自己的辉煌。 一个孩子考了第一名，但那个节奏是父母陪着，补习班上着，一对一辅导着得到的。 我想大部分这样的...
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2026年第九十六天——问题
看见问题，看清楚问题，是一件开心的事儿，也是一件痛苦的事儿。 最近两天的陪学中，我看到了她的思维模式，同时也看到了我自己的思维模式。 我否定她的同时就是在否定自己。他人的否定...
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2026年九十五天——不舒服
昨天就隐隐约约不得劲儿了。 今儿“好朋友”来了就更不得劲儿了。 浑身无力，腰酸背诵。 头也蒙蒙的…… 不知道为啥，不明就里。 难受吧，也不阻碍陪伴闺女学习。 孩子真的很听话，...
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2026年第九十四天——自己
最近总能在一天的某个瞬间，恍惚中看见真实的自己。 为什么这么说呢？ 从我知道了，你对别人的评判，你对别人的定义，很多时候就是真实自己的投射。 我听到这句话，我觉得是对的。但一...
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2026年第九十三天——比赛
每月月底的体育运动会，是贾校长为完小有限的空间和有限的资源想到的增强孩子们体育锻炼的要求。 一二年级的举行的几次年级的运动会，每一次他都没缺席。 他就那样高高的，默默的站在旁...