现代社会发展当中，人们的生活节奏是越来越快。在大城市当中，这样节奏比比皆是，人们似乎已经习惯了996的生活，他们认为这样子的生活很充实。每天被各种各样的事情充斥着，一件事情接着一件事情朝着他们袭来，这让他们感受到快乐；然而，一旦他们感觉到手上没有有任何的事情可以做的时候，他们就会感受到空虚和孤独。
这就是现代社会中人们的处事方式——快节奏的生活。在百度上对快节奏生活是这样定义：“快节奏生活是指时间观念强，办事效率高，生活适应能力强，是一种普遍的社会现象。”同时，也给出了解释：“随着社会的快速发展，科学技术的日新月异，要想在现实生活中打拼出来，就必需要能做到在有限的时间内掌握比别人多的知识，就要比别人更能有效地处理好事情。如此必然导致你的生活节奏变快，有很强的生活紧凑感，时间久了，也就成了快节奏的生活。快节奏生活是种社会现象。农业社会时代，由于农民种地个人间协作关系不是很大，且种地时早一天，晚一天对自身产能影响不是很大，所以农民生活节奏相对就比较慢。随着我们进入工业时代，特别是进入了信息化时代，我们更要注重团队精神，更要注重团队间的协作，且在工业生产，信息产业的升级中，大量的技术知识的涌现，在有限的资源下，在单位时间内个人间、团队间、公司间、甚至国家间必然会加强竞争，必然会以提高效率为己任，必然会营造一种快节奏生活的氛围。要想在这个大氛围中立足，就必需适应这种快节奏生活。”
诚然如此，人们把生活过得十分紧凑的一个重要的原因，如果不能够在短时间内掌握足够的知识并形成自己有效的知识框架，很快将会被其他人所赶超。因此，人们都在不断的学习。然而，在这高频度以及快节奏的生活之下，出现了很多的弊端。例如说，人们开始减少了思考的频率，并不考虑事情的任何后果，就把事情做了。当出现了后果以后，又追悔莫及。这，就是快节奏生活的弊端。
然而，想要把事情做得稳妥，最重要的一点就是要学会慢下来。也许，你会说这么快节奏的生活，如果慢下来了，那不是很快的就会被其他人给赶超，从而被社会所淘汰。并不是这样的，我这次要谈论的慢下来，是要在做任何事情之前要学会慢半拍。我们之前的习惯是，领导给到我们手头的任务后，想都没有想就着手把事情给做了。尽管我们做完了，交给领导后反遭了批评。为什么？是我们不负责，不认真吗？然而，事情远非如此，我们只做了事情，却没有思考领导安排这件事背后的目的，这才是真正的核心。
除了在工作之外，日常生活亦是如此。也得慢下来。举个简单的例子来说，我们与别人日常沟通中，往往出现这种那种的问题，最主要的原因，还是没有过脑子就把话给说出来了。假如说，我们能够把速度放慢一点，别人说出话来，我们不忙着急着回答，先缓着再说，是不是会有不一样呢？
这就是“慢”的力量，让我们免去很多的不应该发生的事情。
