膀胱经上的穴位最多，有67个。

起点在眼镜内部，往上经过额头，然后穿过头壳进入脑部，接着沿着背往下走，与脊椎平行，一条支线在腰椎处进入体内，将肾脏与膀胱链接。

体外的支线由双腿后侧一直往下走，直到小脚趾时结束。

膀胱经——人体最大排毒通道

为什么说膀胱经排毒效果最好？

膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。

人体有三大排毒途径，第一条是通过输尿管把尿液排出的通道，这是排出体内毒素的最大一条通道；第二条是 通过大便把体内脏东西排出去的通道；其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要，因为，人就是10天不大便，对生命也没有什么影响，但若3天不小便，那这人就比较危险了；第三条排毒通道是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。当然通过咳嗽、流鼻涕、流眼泪也能排出一些毒素。

膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的，所以膀胱经一定不能被堵住；另外，膀胱经是直接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来。所以膀胱经还是排毒最简单、有效的一个通道。

《素·问灵兰秘典论》说：“膀胱者，州都之官，串液藏焉，气化则能出矣。”意思是说膀胱是贮藏人体水液的地方，靠它的气化功能，帮我们把身体里没用的水液转化成尿，排出体外。

正向能量： 喜悦、平和

负面能量： 无精打采、防御心强