心决定性叫心性 性决定命叫性命 命决定运叫命运 运决定气叫运气 气决定色叫气色 色决定相叫相貌

这如果你没有练习冥想，“心”就会太没有稳定的力量。如果心没有力量，就会被情绪牵着“鼻子”走。 课后练习： 每天去做四个改变，落实在每天生活的实事...

今日感恩节，希望大家珍惜现在拥有的一切。 最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在身边的人，不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，...

冥想。阅读。吃健康的食物。喝健康的水。适量运动。花时间去接触大自然。充分休息。 你值得拥有这些美好。

爱是恒久忍耐，又有恩慈，爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容...

《华严经》里面有说：“四生九有，同登华藏玄门，八难三途，共入毗卢性海。”释迦牟尼，得道成佛，最最主要的是普度众生，同登华藏玄门，共入毗卢性海。 ...

足阳明胃经是有关于消化系统非常重要的穴位。 是从头部开始，经脖子、胸、腹、下肢以至足尖厉兑穴，非常长的经脉，主要的穴位有四十五个。 消化系统有障...

胆经起于眼外角，其经脉主要分为两条路线。 其中一条支脉在体外行走，并前后交错地循行于头部两侧，绕过耳后方，行至肩部上方，再沿着胸腹的侧部，一直循...