如果上次参加训练完之后压力满满，那今天算是轻装上阵，并且结束之后也没有太大负担。
为什么呢？因为自己在训练的过程有偷懒，有在水训练吧。
讲到这里我突然停下来了一会，心里多少有点愧疚吧。这种愧疚也出现在训练的中间时，因为今天在训练时跟着队伍的情况比较少，多数都是自己在游，然后游累了就自己休息，也会选择游的差动作多练练。虽然因为摸鱼不那么累，但是渐渐觉得自己好像在脱离这个团体，甚至在游泳的某一个过程突然浮现出这样的想法：跟着泳队一起来到深水区，只是因为这边人少，游的自在。我转念一想，不行，要给自己定一个正式融入的时间点，不能毫无目的的摸鱼下去了。当时想的是选择下两周之后，但是现在看来这个时间很有可能选择的早了，但是今天这次要是跟泳队脱节最多的一次——下次一定要有所进步，更快适应。
虽然有相当一部分时间在水，但还是有某几个瞬间想奋力跟上的。在我一次上洗手间回来时，他们恰好在岸边准备出发，他们出发后我也跳入水中跟他们一起前进。惊奇的是，入水之后游起来的感觉好多了，跟水的的贴合度更好了，入水之后奋力向前游，意外发现前面人离我的距离没有太大变化，我们几乎可以保持一致的速度。我感到非常的开心，自己终于不会被甩的越来越远了。大约游了有快40m，有点累了，但也快到对岸了，看着前面人腿打的浪花，非常想跟上，就没有因为累而减速，接着保持速度游。本想可以跟前面的人先后到岸，然后就到此为止，但是这是一个往返的训练，到边根本不停，转身就又出发。但我已经气喘吁吁了，更关键的是，这是对心态的一个挑战——因为我原先的心理准备就只是游到边。
这件事我认为也有一定的普遍意义，对照在日常的事情中就是——有时你拼尽全力以为可以赶上或者完成，但到达终点却发现自己仅仅走了一半。这时我希望别灰心，再加油，这种情况其实碰到的人很多。
愉快的泳队训练不知不觉就结束了，感觉很好，下次还来。我看着我一路游泳的进步，又回想我以前十二年基础教育的学习，我在想：有时我们都会把要求订的高一点，时限给自己短一点，想以此倒逼自己取得很快进步。但是我觉得其实没有必要，正确认清自己的水平，制定科学的进步方案，才能在这个过程中发现并解决问题，才能让自己的水平，真实水平，提升的更快。[/cp]
