今天的记录，是要给自己点赞。

这一天里我轻轻地稳稳地将自己召唤回来了好几次。

1.游乐场里，在一个只能容纳两个小朋友的玩具屋内，小人施展了他拿手的“乾坤大咬功”虽然最快速度赶往，但对方小哥哥还是被印上了深深的手表印。费了好一番力气把小人拉出来后，对方家长上来就骂我与小人，瞬间想要怼回去，却在抬头瞬间看到上一次犯错的场景。按捺住自己，带着内心的波涛看向眼前的我的孩子，我看到自己对于咬人这件事情的抗拒，我一直没有允许他在这件事里有自己的体验，每次事情发生的那一刻自己的说教，带着怒气表示的理解都是在抗拒，我抗拒眼前发生的一切，我抗拒着糟糕的感觉。当我看我的抗拒后，内心的波澜开始渐渐平息。

 2.    空间小人又多，来不及将小人带离，孩子间又有了小小的肢体冲突，对方的奶奶动手打了小人。看着小人没任何表示，提醒自己他不觉得是伤害，那就是可以承受的，而我现在能给到的支持就是理解。不知道自己怎么做到的，但就在排空自己的那一个瞬间我看到了一个受惊的孩子，一个强硬不示弱尽力保护自己的孩子。

3.    周围响起一阵骚动：这个孩子咬人，赶紧走，快走，别和他玩。原本拥挤的沙池里，孩子全被带走了，听着那样的声音，不再选择为孩子辩白，而是轻声问他要不要妈妈抱抱，几乎有点木讷的小人嗯了下。轻轻揽着他：刚才你很害怕？眼神四处乱窜的小人又嗯了下。是因为哥哥抢你的东西是吗？嗯。接下来我不再说话只是抱着他，轻轻晃动，像他婴儿时那般轻晃。

4.    片刻后，小人说要去玩海盗船，问他：里面有很多小朋友，如果有人又想抢你东西怎么办？小人不假思索地回应：那我就用说的不可以。不跟那个小哥哥玩。

        为什么不和他玩？

        因为我咬他了。

        妈妈听到你知道不能咬人。

此刻敲下这些文字时，发现自己与他对话中的几个错误。第一，我不应该问处在惊慌中的孩子是不是害怕，我应该定义那个感觉：我看到你很害怕。第二，我将那个冲突定义为：抢。抢是不对的，而孩子是不会表达的，对方应该只是想一起玩但不会表达，而我用抢来定义，小人就只能选择保护自己。或许我从开始就应该引导小人更深的察觉，为什么对方会那么做，如果我说：是别人也想玩你玩的玩具而没和你商量吗？那么会不会重点就转移到商量上了呢？

5.    再次进入游乐场的小人突然很依赖我，需要我一直陪同片刻都不能离开他的视线。觉察自己的第一反应陪一会儿再说。为什么是陪一会儿再说，是因为心里想着自己的那些事，原本计划就是游乐场里他自己玩好空档时间给我，计划落空会有失望，知道必须先尽快解决他这个问题，所以即使选择陪同，也是心不在焉。那一刻，对自己说叫停停工期，于是我看到了眼前惊魂未定的孩子。

6.     小人邀请我加入游戏，以往我的套路是：呀，我不会呢，诸如此类，能逃避就逃避，逃不开再加入，就算加入有时候也是会扭扭捏捏。的确有些东西我在我看来并不好玩，但对于他来说是新鲜的有意思的，他期待与我的分享，而我的回应传递的是什么？切，我不喜欢和你做这个事，因为我不够喜欢你。

         用不会就不尝试这个借口来搪塞他，未来他或许也会对我这么说。自己做不到对事物饱有积极投入地热情，又凭什么期待他能够积极探索，接受挑战呢？

         这是瞬间开悟吗？那一瞬我居然想了那么多？事实也的确是，稍稍的停顿后，我愉快投入的加入了他的游戏中。

7.      听从小人指示站在另一无人使用的蹦床上，很快一个大点的孩子加入进来开始跳，我没有用力跳，却跟随着那个节奏慢慢地慢慢地开始跳了起来，又有孩子加入进来，节奏乱了，我试图用自己的力控制调整，却很快失去刚才拥有的那个平衡。

        放弃自己的试图，继续跟随那个节奏，我很快再次获得了平衡，跳跃着，愉悦着。突然想到宁静说的“看见当下生命的那个流，跟随那个流” 我不知道那是什么，也不知道为何会想起，但我知道很多时候不需要抗拒，不需要用意识调整只要跟随就好。

8.      妈妈的带状疱疹需要休息对坚持跟随出门的她说：不用担心，实在他们不放心就叫爸爸跟着，而她不用担心我会和爸爸吵架。妈妈不再说话。

        这个下午和爸爸对话不多，虽然看到明白他的惊恐他的担忧，却还做不到能立刻熟练的从情感上去表达回应他。所以，能做的就是练习允许，允许他用自己的方式来表达关爱。