很久以前看到这个问题的时候，我脑海里浮现的第一个声音是自律。
“自律是解决人生困难的主要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”这句话源自《 少有人走的路》，我是这本书的忠实的拥趸者。
很长一段时间里，我都确认并坚信，自律就是那个最重要的能力。
但回想起一些遇到的人，发生的事，慢慢的我改变了自己的想法，如果把最重要的能力排一排顺序，我会把自律放在第二位。
自律是为了追求更好的生活，但努力追求不代表一定会有结果，并非所有的愿望都能实现，求而不得是世间常态。
未来是不可确定的，我们真正拥有的只有当下。
回想以前的一个高中同学，他性格内向，下课了会继续在座位上写作业，回了宿舍也是一个人看书，不合群，所以也没什么朋友。我们同桌过一阵子，除了必要的沟通，其他时候几乎不会有交流。尽管他如此努力，但也有发挥失常的时候。有一次月考，他的排名下降了，然后，他拿了把小刀在手臂上划了一道，我知道那不是第一次，也不会是最后一次。夏天的时候我看到过他手臂上一道道伤痕。
印象中的他，好像每天都过的不开心，每天都很努力却又备受煎熬。
回头看看你身边，是不是也有这样的人，想要的东西得不到，想做的事情没做好，便把那个当下过成了世界末日。
之前去云南玩，机缘巧合认识了一个女孩子，阿文，四川绵阳人。她是那场地震的幸存者，也是不幸者。第一次见面的时候，发现她走路怪怪的，心里只是有所猜测，后来又相处了一阵子，才确定，她的右腿在地震的时候没了，她装了假肢。地震后，她住院修养了3年，身体其实半年就好了，剩下的两年多时间都留给了心理康复。遇见她时，她的心态很好，不会怨天尤人，责怪命运不公，不会悲叹为什么这样的事情会发生在自己身上。
有一次和她聊天，我夸她坚强。她笑了笑，说“开心也是一天，不开心也是一天。发生过的没法改变，我只能接受。然后继续活着。”
在一个无比寻常的工作日，我坐上地铁，不经意打开知乎，无意看到一个高三毕业生关于某个问题的回答，他逻辑清晰，条理分明。底下的评论大多是称赞膜拜。我顿时震惊，震惊于他年纪轻轻就能文笔斐然思路清奇，震惊我已开始工作，却依旧一无所获，毫无方向。
我沉浸在巨大的自我打击中，内心煎熬，竟然忘记了下地铁，直接坐到了终点站。
生活从来不是一件容易的事。有人生下来就含着金钥匙，而你却会平白遭受命运的刁难，有人天生聪慧，注定卓尔不凡，而你却只能普普通通过一辈子。
更要命的，那些从出生便远远超过你的人甚至比你更努力。
你该怎么办？能怎么办？
期盼明天吗？期盼飘渺的未来吗？明天不一定会更好，甚至会更坏，未来更是不可确定。
我们能控制的只能是当下自己的心态，我们需要与自己和解。这是我认为最重要的能力。
与自己和解，就是：不沉迷于生不如人的无奈，不悲壕于天灾人祸，不嫉妒他人的成就。接受自己的平凡，接受无法改变的事实，会努力，但当努力换不来结果，也不会陷入自我否定和谴责的轮回。
当今社会，我们要学会修炼自己的内心，学会与自己和解，与世界和解。不希翼于将来，过好当下，只有这样，才能避免一直活在痛苦中。
调整好自己你内心，开始行动吧！
