都说时间对于每个人都是公平的，可是为什么有的人觉得时间不够用，而有的人却在同样多的时间内做出了常人难以想象的成就。
今天我们分享的书是《超级时间整理术，每天多出一小时》。
001.抓住时间小偷
你为什么觉得时间不够用，是什么把时间偷走了？你想抓住时间的小偷吗？那么跟我来。
①我们先建立一张时间跟踪表，把一小时分成4个15分钟，那么每天就有96个15分钟。然后记录你每个时段都做了什么，这样就找到了时间小偷。
②在接下来的7天里，按15分钟的时间模块，把自己做的一切事情都记录下来，除了睡觉在，一个小时记录一次。
【心得】：记录的好处，不仅让你清楚的知道了你的时间都流向了哪里，也让你能狠狠地抓住它，做更有意义的事。
002.破除“立即行动”
“立即行动”是克服拖延的有效方法，但是如果你在没有完成这项任务时，又马上启动下一个任务，时间就这样被消耗掉了。面对这个问题你需要注意3个原则：
①睡前规划
每天在睡前写下第二天要做的最重要的五件事。因为大脑会在睡眠时间里继续思考，从而利用潜意识的力量节省执行任务前的准备时间。
爱迪生：不向自己的潜意识提出要求就别去睡觉。
②日后跟进
准备一个资料夹，专门用来存放日后要跟进的项目。
【好处】：提前做好计划，这样不会在事情来临时手忙脚乱。
③合理委派
多做自己精通的事，因为那才是你的优势和兴趣所在。把那些不重要的，有耗费你大量时间的事情委派给更擅长的人。
猫叔曾经在分享中也说过，把自己不擅长的事外包出去，这样也可以大量节省时间。
003.增添任务乐趣
如果学习也像打游戏通关一样，那么你会不会对学习上瘾？时间管理也是一样的道理。
①给予奖励
给自己定一个小目标，再把它完成后就给自己一些奖励，把那些放松身心的额外活动都当做工作进展的奖励，这样就会动力十足。
②抽奖游戏
把要完成的任务都写在卡片上，把它们放进一个袋子里，进行抽奖，抽到哪个就先完成哪个，同样会带来很多乐趣。
【总结】：时间对每个人都是公平的，关键在于你怎样去利用它，希望超级时间整理术可以对你有帮助。
