到北京参加了吴栋老师的跑步课,本来就是想让自己在跑步的时候,怎么避免受伤。通过老师风趣幽默的讲解,自己也是脑洞大开。通过大数据,掌控身体,掌控健康,通过科学的训练及科技的发展,自己的寿命可以大幅的延长。老师的口号是相见于2100。通过这两年对现在科技发展的了解,和老师的讲解,自己深信,通过合理的控制,自己可以充满精力、健健康康的活到120。前两年认为,自己马上要奔5,再上10年班,就可以退休安享晚年了。现在知道自己剩余的生命还很长,需要自己一步一步的努力往前走。身体是你最大的作品,好好珍惜这个作品吧,健健康康度过每一天!
上吴栋老师跑步课有感
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