因为昨天晚上摔伤了，不能跑步；所以只到健身房进行上肢的训练了。
图片发自简书App
训锻完了，有小朋友来找；又各种逛吃逛吃~唉呀，又没有坚持减肥啦#^_^#不过我还收到礼物，多久没有这么高兴了啊^ω^
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
今日饮食和体测：
①体重74.2Kg，体脂率22.5%。
②早餐，一碗米线，一个鸡蛋，一碗豌豆。
③午饭，一勺子米饭，炒洋溢片，蒜苔炒肉，人工菌和豆芽，炒藕和两块水煮猪脚。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
反馈：人生何处相逢，，
