《快速阅读》

对知识如饥似渴的我们，想要不断提高自己，但是经常苦恼于读书太慢，看完就忘了。《快速阅读》这本书，帮助我们打破阅读的障碍，让我们的学习就像插上了翅膀。

那么快速阅读，究竟能为我们带来什么呢？也就是说他能怎么帮到我们呢。首先快速阅读可以让我们更加集中精力，专注地读完一本书。其次，快速阅读可以让我们对自己的学习能力更有信心。下面我们就一起来看看快速阅读有哪些方法。

引导法。用比较细的物体，比如筷子、铅笔、竹签等等，在文字下方快速的滑动。视线随着引导物快速移动。在可能的情况下尽量不要用手指做引导物，因为手指会知道视线。

跳读，适用于查阅资料。跳读的练习，可以从普通练习起步，先每秒凝视四个字，然后逐渐增加，从按字阅读，过渡的按行阅读，按段阅读。

照相式阅读，开发视觉范围。1秒内快速浏览一页书，你可能记住一个单词，一个句子或者一个图像，等你下次遇到这一页的时候，只要能够识别就好。

双行扫视，以两行为单位，跟随引导物往返扫视。这个方法可以同时锻炼水瓶及垂直视觉。双好扫视之后，可以进行其他形状的扫视练习。

利用节拍器加快阅读节奏。第一，节拍器固定的频率，可以让我们保持一个固定的频率，适应之后，调快节拍器，在适应新的节奏，不断提高阅读速度。第二，将节拍器设定为非常高的速度，强制眼睛适合这个节奏，然后将速度降到感觉舒适的速度，这时的速度远高于平时的速度。

阅读的环境，需要能保持阅读过程中不受干扰。

没有清晰的目标，便不能专注地阅读。