复盘理应在明天进行的。但暂时没有灵感，而且这两天忙得外焦里嫩，多一天少一天做的事情也不会差太多，就今天复吧。给明天一个新的开始。
生活
先解释下这几天的行程，给大家一个交代。
上周三石家庄下大雪，下午老爸过来，我下班去接他。第二天也就是周四赶往北京。
周五从北京回来，冻得猴冷的但还是在路上折回公司，5点半下班和老公一起坐电车回家，冻成一只死猴。
周六打酱油式加班，5点半下班在外面吃完饭，回来蹬了30分钟椭圆机。周日早上八点半去报到，一天就交待了。
周一也就是今天，依然大早起过去，下午回公司，呆坐两小时后下班，骑电车依然很冷，单双号限行的石家庄不堵了，下决心开车。
流水账式的记录贡献了300字，感谢我的生活。
运动
从以上的流水账也能看出运动坚持的不好，眼看到12月16日就要一个月了，是胖是瘦到时见分晓吧。
其实本周运动的时候还是超级认真的，蹬40分钟椭圆机之后，还要再做三组侧抬腿、深蹲，还有用泡沫轴放松肌肉，全下来大概要一个半小时，对我来说挺奢侈了。
但是这个月参加的“个人成就事件——探索训练营”要求十一点前打卡，800字的文章就算下笔不辍的写也要半个小时，更何况有时翻资料什么的，花两个小时也有可能。早起的习惯还没建立，运动+写作就会压力山大。
好在昨天已经想到了解决之道，用沙袋代替侧抬腿深蹲这些。其实这样一来10分钟可以代替之前将近一个小时的拉伸和加练，运动顺序也更合理。我没有启用的原因是我一直没有时间往沙袋下面的墩子里灌水，因为我没启用所以没有那么多时间锻炼，呵呵！
不掰扯这些了，写完这篇我要把今天的运动量补上！
感谢运动贡献了300字。
写作
写作是一件让我很自豪的事情，不是指写作内容，而是我坚持写作这件事！
没想到自己真的可以写出800字来，尽管对以前的我来说小case。但是经历了生活对我这么多年的打磨，800字像800个阶梯一样。现在就在重新找回些棱角并折射出光彩，这件事本身也很让人期待的，不是吗！
关于写作还有后期的规划，先在这里卖个关子。
自律
在坚持做3只青蛙和时间管理，特别感谢时间管理，让我看到自己的时间都花在哪了，有了时间管理做保障，每天的3只青蛙任务才得以完成。所以，还想感谢下晨间日记
总结
这周就是这样，明天又是崭新一周的开始！
