千丝万缕乱如麻,怎么理得清?
你是不是也经常有这样的困扰?
每天灯红酒绿,酒池肉林,过着普通人眼中的奢靡生活,一旦繁华落幕,喧嚣安宁,迷茫和焦虑像久待家中一般,瞬间笼罩你的全身。
你把自己安排得水泄不通,早晨起来看书,健身,中午给自己做顿大餐发个朋友圈,下午泡杯咖啡听听音乐,看起来生活非常的饱满,从到早晚忙碌不停。
你不停的用各种方式,各种手段告诉自己活的很充实,但只要稍微停一下,稍微懈怠一下,你就会立马陷入怀疑,立马开始问自己,你活着的意义是什么,你在追求什么?这是你想要的生活吗?
你手里的事一旦停下,你的超我就像紧箍咒,不停的问你,这就是你想要的生活吗?
你很清楚,这样做只是在逃避这个问题,但你也很清楚,停下来思考这个问题有多么的痛;于是你选择了一个另一种的方法,等待问题自行消退,熬到事情出现转机。
没错,这个方法用在一些小事上,某些时候确实能奏效,一旦问题较多较复杂,你上一个问题还没有消退,没有结束,后面一堆问题又追上来的时候,你就会陷入绝望几近崩溃的边缘。
大部分人在这种情况都会听天由命,破罐子破摔,能解决的就解决,解决不了的就拉到,于是陷入之前的问题还没有解决,后面的问题又接踵而至的恶性循环。
人生被问题推着走。这个时候还有破局的可能性吗?
问题总是喷涌式发生
公司安排你外地出差,你正在准备资料,老婆给你打个电话说妈生病了需要赶紧送医院,你正着急呢,学校来电话说孩子在学校闯祸了需要家长立马过去处理!
换我直接裂开,大难临头也就算了,还祸不单行;这怎么办,事情已经乱成一锅粥了!
应接不暇,上一个还没解决,下一个就来了。疲于奔命,根本来不及思考!
时间管理是个伪命题
有一种很自律的人,他每天都穿戴整齐,上下班比谁都准时,工位上常年贴着一个标签,列得慢慢的一个时间计划表管理自己的时间;每过二十分钟就会有闹钟提醒他该做什么事情,从里到外都给人一种这是大佬的感觉。
刚开始我认为这种人是真的牛b,能够把自己每一件事情都安排得井井有条,滴水不漏,这个人一定会是个不同凡响的人,毕竟这种自律我想想都头疼,更别说做到。
一段时间过后我发现事情并不像我一开始像的那样;
办公室里面被老板批的最勤的就是他,一开始我还坚定的认为老板经常叫他是因为能力出众,委以重任,但直到有一天老板大声呵斥他:这点小事都做不好,看你平时给自己安排的时间管理有什么用?下次再出现这种低级错误,直接给我走人!
我当时非常惊讶,不是吧?这怎么跟我想象中差别这么大?
后来有一次中午吃饭看到他,我就故意过去找他聊天,出于好奇我实在没忍住问他给自己时间管理这个事情;一问才知道,原来并非我想象中的那么美好。
据他所说,其实这么安排是为了解决自己平时事情多而杂的问题,但没想到这样的方式反而降低了自己做事情的效率,很多时候都是在赶时间,每次工作的时候都怕任务完成不了,到点了又觉得事情没做彻底,但考虑到其他事情的安排,又不得不开始下一件。
一开始他以为是自己不适应这种方式,处于磨合期,但现在他又不知道其他方法来合理的调整状态。
我听了他的话很惊讶,但是过了一会,大概就想到问题出现在什么地方了。
时间管理就好像一个筛子,看似面面俱到,但忽视了一个非常重要的事情,它只能过滤小于筛孔的事情,当遇到比筛孔大的东西的时候,不但不能过滤,反而会阻碍能过滤的东西;
怎么理解呢?
好比这位同事的时间管理,如果在当前时间格子里安排的事情,完成的时间小于规划时间,那么这个管理方式无疑是有效果的,但一旦需要处理的事情超过了预设时间,那么就会出现两种选择,一是放弃这件事情按原计划做下一件事情;二是继续做当前这件事,下一件时间自动后延。
但是从事情的处理方面来讲,哪种选择都会产生比较大的弊端,要么当下的事情做不完,要么下一件事情被搁置。
不必利用好你的每一分钟
很多鸡汤都会告诉你很多牛人大佬都是怎么争分夺秒的活着的,要好好利用好你生命里的每一分钟,或许一开始你会觉得这种方法是对的,于是听了鸡汤的建议,把自己每天的时间安排得滴水不漏;
但没过多久你就会慢慢的懈怠下来,甚至生活质量大不如前,大多数人会把这个情况归结为自己意志力不够顽强,很长一段陷入烂泥扶不上墙的自责中。
而很少去思考,利用好自己生命中的每一分钟的真正含义;
我们不妨简单的问几个问题,机器都会过热,那人呢?
利用好每一分钟,你的注意力够吗?
根据生物学论证,一般幼儿注意力为15分钟,小学儿童在40分钟,青少年50分钟,而据美国研究表明,成年人高度集中注意力基本只能维持20分钟。
你的重要事情真的足够多,能安排完一整天?
相信很多人都知道帕累托法则,朱兰博士在管理学中采纳了该思想,认为在任何情况下,事物的主要结果只取决于一小部分因素。
所以,生活中需要的不是每一分钟的填满,而是在合理的时间做合理的事。
最重要的20%
相信很多人都听过大道极简这个词,这跟我们的20%有什么联系呢?正所谓“真传一句话,假传万卷书”很多东西其实一句话就能概括完。
很多人可能不信,我们来简单的举起个例子,你在生活中给自己安排了这么多事,健身,看书,做饭,逛街。。。感觉每一件都是毫不相干,相互独立,且每一件事情都能被细分成若干部分,健身需要准备衣服,要注意相关饮食,要合理安排健身时间,看书要去挑选自己喜欢的书种,要记笔记,整理归纳。。。
感觉每一件事情都可以做上一天,这些可以说对你都有用,但也可也说,正是这些东西害了你。
只需要一个简单的提问,就能发现问题;你觉得这些事情里面,对你产生价值最大的是哪一件?
我相信很多人都会立马思考,健身的好处,看书的好处,做饭逛街的好处,然后再脑子里疯狂比对哪个产生的价值比较大;
而我想说的是,这些大部分情况对你的价值都不大。
真正对你有价值的,是那一部分极少数在推动你人生前进的事情;
我不是在否定你做这些事情的正确性,而是希望你能够清晰的认识到,自己人生的权重头部在哪里。
人生的权重头部
就是那些
你一天不做,就会出现肉眼可见的损失的事。
我这么说肯定有人会理解为上班。
没错,我们大部分普通人的头部权重就是生存,一天不上班就有几百上千的损失;
但真正的损失不是金钱,而是自我价值,金钱会贬值,但一个人的价值才是整个社会进行交互的底层货币。
把精力放在头部权重,本质上就是把精力放在自我价值的提升上,这些价值相对较小的部分,就算不做自己也不会出现太大的损失。
结语
想在杂乱无章的人生中理清属于自己的道路其实不难,我们要做的就是根据自身的情况,合理的分析权重最大的那几件事情,优先处理这一部分的问题,其他问题就不会对你产生过多的困扰。
希望我们都能完美的驾驭自己的生活,活的随心所欲。