2020-09-18

坚持早起,真的没那么难

最近,我给自己定了一个长期目标:每天早上5点起床。

实际上,我每天都是6点起床的。但是,很快,这个目标只坚持了两天。

没有坚持的理由是:

早上起的早,白天就很容易犯困;犯困就是没有精神;

体质太差,所以精力不充沛……,

于是,我给自己不能坚持早起找到了一个非常好的理由:

身体不好,而我现在要做的不是早起,而是锻炼身体。

因此,坚持锻炼又成了我的一个长期目标。

我心中的目标太多,什么都想做,又什么都做不来。

长期。在这种纠结中,折磨自己。

今天,我真的醒的很早,太早了。其实我想起来做点什么,发现根本没有早起的计划。所以,又一个问题出现在我的脑海里面。

我想早起的目的是什么?难道是起来发呆吗?难道是刷短视频吗?没有价值的早起,又是何必呢?

这真的是一个我需要深思的问题。

今年夏天,在老家住了一段时间,夏天,早上五点,都差不多亮了,而我的爸爸妈妈,他们总是三点起来做事,四点再去睡一会儿,五点起床是常态。

因为他们必须起来把三点的那件事做了,才不会影响白天的工作正常运行。

有一件必须要早起去做的事,那么,早起就没有那么难了啊。

做早点的人,总是凌晨起床,常年如此,只是生活必须。早起成了种习惯。

我每天6点起床,在同事眼中,我也是早起,因为每天早上要送孩子去幼儿园,然后去上班,六点是一个时间节点。

所以,我6点起床,也是种习惯。

可是,我要5点起床,怎么就那么难呢?

原因就是,没有非要我去做的事。

找一件必须要早起去做的事情,

坚持早起,真的也没有那么难吧。

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