都不知道要怎样做，才会让孩子感受到父母满满的爱。
做父母的总是全心全意地爱着孩子，想要给孩子最好的，然而，我们认为最好的，孩子是否能够欣然接受呢? 我们全心的爱，孩子是否真的感受到呢?
今天和孩子共读到下列12个简单的方法，让孩子可以真实感受到父母亲满满的爱、倾听及接纳。
1
每天分别出10到15分钟不受任何打扰的时间给孩子，给予TA们全部的注意力、毫无分心。如果刚好手机响起，就大声告诉孩子们「它可以等」。
2
当你自己想要有些独处时间时，要注意所表达的方式。例如「我想要休息一下」远比「老公你终于回来了，你陪TA吧，我累了」来得好多了。
3
当你无法陪伴孩子时，请认真地告诉TA们你正要去做的事，以及事情的重要性。
4
问孩子问题时，要表现出感兴趣的专注力，例如「你最喜欢什么故事」，建议常常这样与孩子对话。
5
时常给予孩子亲吻及拥抱，让你与孩子有更多的身体接触机会。
6
与孩子说话时，身体尽量降到与孩子同高，专注地看着他们的眼睛，让TA们感受到你正在仔细聆听。
7
每日放学后，重新与孩子建立连接点。当孩子一进家门时，不要开口就说「去写作业」、「老师今天打电话给我」，而是要反问自己「要如何让孩子高兴看到我」，因为当孩子与父母有好的连接时，自然就会愿意合作了。
8
不要过于在乎结果，而是享受过程。例如当孩子演奏表演时，「我喜欢看你演奏」比「你演奏得很棒」来得好。
9
偶尔舍弃营养均衡的食物，并且让孩子来决定晚餐内容，心情放轻松点，偶尔的不营养并不会造成多大的伤害。
10
让孩子来选择想要与爸爸或妈妈一起进行的活动内容，即使你认为TA们所选的活动一点都不好玩，仍然积极参与。
11
没和孩子在一起时，可以透过一些小东西让孩子知道「妈妈好想你」，例如写个小纸条、为TA准备他爱吃的午餐、一则简讯等。
12
当孩子放学进家门时，先放下手边正在做的事，立刻给孩子一个大大的拥抱及微笑。
以上分享的是今天亲子阅读复盘日志。
我是吴美嫺国家认证心理咨询，亲子教育指导规划师，高级家庭教育指导规划师。
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