冯唐的油腻男女，已经成为热门用语。由开始的油腻1.0： 油腻中年男人， 到油腻1.5：油腻的中年猥琐男人+乏味的中年庸俗妇女， 再升级为：千万别做油腻2.0： 油腻青年。
在我看来，油腻是广义的，超越物理、身心的猪油般板结，是各方面不自由的表现。
除了身心不自由，还包括：
财务油腻，是有钱无钱贪心太重；
关系油腻，对上猥琐对下威武；
思想油腻，思路板结没有任何新东西。
身边比比皆是：
胖男人，胖女人，脏兮兮，假大空， 装讲究。
满脑子男盗女娼， 张嘴都是仁义道德。
油腔滑调、世故圆滑。
油条自来熟。满天下都是兄弟和朋友。
没经历过风风雨雨，却把平平淡淡也是真挂在嘴上。
连个世界都没去看看， 天天世界观的和你畅聊。
工作上对上谄媚至极， 对下威武的一塌糊涂。
平时侃侃而谈， 稍微一推敲，一挑战， 马上恼羞成怒。
杠精、戏精。 没有任何目的的自HIGH。
总之所有油腻的， 都是太任性， 太自以为是， 没有逼自己一把，对自己太过纵容。没有追求、没有激情、没有冲动、没有趣味、没有生机、没有活力、没有个性，这才是真正的油腻！
如何避免油腻？
个人感觉蔡澜老先生的总结到位：
尽量地学习、尽量地经历、尽量地旅游、尽量地吃好东西、人生就比较美好一点，就这么简单。
尽量一词用的很到位， 不是等有了另一半才去旅行； 不是等有时间了才去运动、健身；不是等有钱了才去做慈善；不是等不是等雇了保姆才能让家里窗明几净。
人生比较美好一点儿，每天都能好一点儿， 更是一种强大的精进力量。
精进， 就是用高能量的状态， 不断修行自己，帮助他人， 也就是一种敬业精神。
修行， 要义无反顾地走下去。做每一件事的时候， 都要秉承： 一生只做一件事，一生只为做好一件事。
佛教中发四弘誓愿：
众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断，法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成’
我们都是红尘俗人， 如何避免油腻感？
成长就是将哭声调成静音， 拼搏就是将情绪调成震动。
苦难都是磨练，但是好了伤疤不要忘记疼， 每天有点进步，每痛一次有点长进。
人生不设限制，用俭省心态， 利用现有的资源进行优化、精进自我。
不放弃自己， 不装，不要不懂装懂。
逆向管理， 不做油腻负面清单， 做起来。
