实话生活 体悟人生
今天是2017年3月19日
天气阴雨
温度15-19度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就去读易经这本书
读完以后
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就到厨房去煮了一碗面条
吃完早餐以后
就回到房间
找视频资料来看
看完一些以后
有了灵感
就整理了资料
弄完以后
就有灵感
便写了文章
写完以后
就找了书来看
看完以后
又找了视频资料来看
看完以后
后来到了中午的时间
就换衣服
骑车出门
去了懒得打理的地拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频
拍摄完以后
又接着骑车去了菜市场买菜
到了菜市场
看了一下
只有西红柿合适买
就买了二块一斤的西红柿
花了二块钱
然后就骑车回家了
在回家的路上
顺便路过了修理马达兄弟的店
他最近小孩子出生
然后休息了好几天
竟然还没有开门做工
只好骑车回家了
到家以后
就回到房间
本来要去睡觉的
但又接到弟媳电话
叫去煮点米饭
弄好了以后
接着就去睡了午觉
起床以后
就去上了厕所和洗脸
接着就到客厅吃了几个芭蕉
吃完以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
看完一集以后
又找了视频资料来看
看了一会以后
又找了书来看
看完一些以后
就去读了增广贤文
读完以后
就关了电脑
换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边转了一下
接着就回家了
在回来的路上
顺便到下边菜市场
买了六块一斤的油豆腐
花了二块钱
回到家以后
家人正在弄菜
就到房间去静坐
下坐以后
家人差不多煮得饭菜
就到厨房弄了一下菜
然后就煮了一道
油豆腐炒西芹和胡萝卜片
煮好了以后
就与家人一起吃了晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间开电脑
找了电视剧来看
看完以后
又找了一些书来看
看完以后
就找了视频资料来看了一下
看完以后
就去读了老子的道德经
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
就去找视频资料来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
