文/十一
我想,很多朋友会和我一样。时常感觉自己好像什么都不会,别人什么都会。自信心经常被打击的一点不剩,甚至还会自卑。
其实,很多时候,不是我们什么都不会,而是自己意识不到,或者说,过分低估自己。
当然,这是我们自小的经历造成的。因为我们的父母信奉的是“糟糕透了”的教育方法。长期这样,我们会对自己不自信是正常的。
但是,不自信不意味着你不行。很多时候其实你很厉害,但是你自己意识不到。比如你识破了一个骗子,给电脑重装了系统,和陌生人相谈甚欢,等等。这些都是你的成功。
那么,要怎么认识到自己的厉害呢?或者说产生自信呢?
我自己有一个方法,是书上学来的,觉得很好用,所以推荐给大家。
做一个成功日记。
每天在本子上写下自己今天做的,让自己有成就感的事。刚开始不知道写什么,可以写一写很小的事。例如成功早起,按时吃饭都可以。
坚持写一个月,你就会有很大的改变,你会相信自己。
成功日记还有一个好处是,当你产生“我不能”的想法时,看一眼它,你会重拾信心。
相信自己,你其实比想象中厉害。