闹心的咳嗽，试试这看看（二）

3. 烤桔子

【做法】将桔子放在小火中慢烤，烤至桔皮有些许发黑，热气从桔皮裂开的缝隙里冒出来即可。烤好的桔子晾凉一点后剥去外皮，吃里面的果肉。

【作用】桔子性温，有化痰止咳、行气通络、理气散结止痛的功效。

4. 蜂蜜柚子茶

【做法】柚子皮用盐洗净切成细丝放入盐水中浸泡1小时，再用清水煮10分钟去除苦味，柚子肉撕成小块，将煮好的柚子皮和柚子肉加一碗水放入锅中熬煮至粘稠，晾凉后放入蜂蜜。每次喝时，挖出一勺用温水冲服。

【作用】柚皮有止咳平喘、清热化痰的作用，柚子加蜂蜜的组合能够润燥、理气散结。

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