2019年下半年，学完了生涯基础班和实战班，我拿到了生涯咨询师中级证书。回到工作岗位，为自己所教班级20多名同学做了咨询，提升了他们的学习状态。为初二女生做了一场关于生涯的知识讲座，唤醒他们的生涯意识，更加清楚自己未来方向。

为什么说生涯能为学生赋能，为教学助力？学习生涯的契机来源于我去年班主任工作一年的经验。当初自己选择当班主任也是一个非常偶然的机会，因为127班那个岗位空缺了好几次，最后这个机会落到了我的头上，我当时也很惊讶。当时想想，自己因为职业倦怠感来袭，已经没有动力了，想想班主任工作是不是要好玩一些，那时候没能搞定婆婆来县城帮我带娃，我想反正自己也有时间和精力。就这样一个很盲目的心态去从事了一个新岗位工作。

那时候班主任工作岗位职责要求是什么?需要具备哪些能力？要做好哪些准备？对这些职业要求完全没有概念。只是为了满足自己一时的新鲜感，就这样的心态也导致了后面工作出现了困难和失误。比如：班主任是个管理岗位，更重要是去提升自己的团队管理能力，为班级营造良好的氛围。而当时自己却弄偏了，总想的是去提升自己指导学生的能力，如何去提高他们的学习力，甚至还去做了超出自己岗位的事情，班级英语拖后腿，还想着去怎么提高学生的英语水平和学习英语的积极性。这样一个盲目心态导致自己带出来的班级学习氛围不好最后还出现了一些极端的例子，校园暴力事件，谈恋爱在外开房事件，被取绰号导致关系差而被迫退学事件。这些事情的发生，导致自己特别焦虑，甚至出现了自我怀疑。与此同时，家庭也出现了失衡，亲子关系和夫妻关系很紧张。

所以这一系列的问题，导致我很痛苦，对自己的现状特别不满意，那时候能量特别低，每天很丧的样子，逼着我要找去找解决的办法。所以当时就联系了朋友圈一个学了生涯规划的朋友，让她给我做个咨询。她说我的问题是非常典型的生涯问题，既有重复性教学的厌倦感，还有新岗位能力不足适应问题，还有角色增多后的平衡问题。她说你要想很好的梳理自己的问题，有必要系统学习一下新精英的生涯课程，她还给我推荐了课程顾问。就这样在顾问的帮助下，我先报了生涯规划基础班的学习，去年暑假7月份去深圳学了，用那一套理论模型深入解剖自己，知道自己的兴趣爱好，了解自己的高潜能领域方向，全面分析了自己的能力，知道自己的优势区，潜能区和盲区，还有价值观分析。这一套分析下来，让我知道了我的性格特征并不适合走班主任管理路线，而适合走专业的咨询路线。后来十一假期又去北京学了实战班，全面系统的学习了咨询技术，回来后就先给自己的亲人做咨询，帮助他们梳理职业上遇到的困惑，都获得很好的反馈，他们说我学的这个生涯知识非常实用，能很好的分析他们遇到的问题，提供解决方案。

在后期两个月的探索实践中，我现在有了很明确的自我定位，就是做生涯教育。目前的一个状态，不管是工作还是学习生活，从原来对自己的现状的满意度是负分提高到了8分（总分10分）。满意度提高在于一方面将生涯知识融合到学科教学中，降低了自己的职业倦怠感，另一方面，摆脱了696班主任工作制，有了时间陪伴孩子，内心不愧疚，降低了自我内耗，提高了对生活的满意度。现在因为在生涯上处于一个初步积累，沉淀的阶段。

生涯的学习为我自己的工作和生活赋能了，我也相信生涯同样也可因为学生赋能，不少学生学习动力不强，出现各种问题，深层次原因就是看不清自己，不知道自己学习是为了什么，如果能用生涯知识帮助他们进行梳理，让他们知道自己将来适合做什么，自己的强项在哪里，一旦学生看清楚自己未来方向，这个学习动力是非常强的，将会爆发出很大的潜能。就像我先生对我开玩笑一样，怎么发现你学完生涯之后，每天像个学习机器一样不知疲倦，其实这样一个学习良好状态就来源于我知道自己适合干什么了，对自己的未来有一份预期。我相信我学的生涯知识也可以为我目前的教学服务。凡是想要老师为你提供生涯咨询增值服务的，你的学科成绩需要达到B的标准。因为学生没有钱付费咨询，只能让他们通过在本学科成绩上花时间来争取这个机会。因为免费的咨询人不会珍惜，所以设置了门槛和标准。2020年行动计划：为学科成绩达到B标准的同学做50例生涯咨询，并做出成功案例。