这周该目标考核了,本周的主要工作肯定是准备目标考核的东西。当然也还有很多其他的活儿,但是目标考核的不完成可是要命的啊。只能自己抽空做这些工作啦。今天理了一天,完成了一部分。还算是有条不紊吧。
工作概述:
中心组学习
培训资料
思想动态
意识形态
调研清单
其他零七八碎的。
财务检视:
今天没花钱。
开卷有益-学习/读书/听书:
今天另一期的薄荷开课啦,吸血鬼日记,继续读一段。仍然是先背单词,再看书。
今天背了单词,有复习之前的,也有新的,这个词库果然比较难。不过今天学的稍微多一些。
今天学了流利说的英语课程。学习了懂你,周末没有课程
今天听了365天听书计划的1篇,是有关面对问题的。
今天写了这篇日记。
写了手账。
健康与饮食:
昨日睡眠:睡得很好
晨脉和平均静息心率:晨脉没测,静息心率64,不算高可能因为中午午睡的原因。
今日步数:7234
今日锻炼:骑车上下班,晚上去搬快递算不算。
今日饮食:今天吃的还行吧,恢复了比较健康的饮食,不过就是中午吃的是猪肉。
今日测量:体重比昨天涨了0.1,周末太放纵自己了。希望明天能降一些。
好习惯打卡:早起喝水,听书,学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。
想法:买的收纳柜到了,要开始一点一点的收拾啦。希望能达到比较完美的程度。两个强迫症一起生活最后就是互相促进加重症状。