孩子心理需要的五大营养素是，安全感，接纳，关注，信任，认可。孩子在成长过程中特别需要这些，这些就是孩子健康成长所需要的营养，要想一个孩子人格健全，就必须给予孩子这些。如果一个孩子缺乏这些，从小到大的成长过程中都没有得到父母的接纳，关注，信任，认可，安全感，孩子就会没有力量，人格不独立，没有自我，内心匮乏，在不断地索取，讨好，证明自己中活着。
孩子的安全感一定是父母无条件的爱以及对孩子的接纳，包容所给予的。当孩子感受到父母对他的爱，在父母心中怎样的他都是好的，都是被肯定的，都是被父母接纳和爱着的时候，他才会觉得自己好，自己值得被爱，自己有价值，他才会有安全感，有安全感，孩子就会勇敢地探索，挑战，突破自己，不断的成长。
关注孩子，有效地陪伴孩子，可以给孩子正确的指引，培养他良好的品质，为他建立正确的价值观，人生观。在关注孩子的过程中，会发现孩子身上的优点，他的言行举止哪些非常好。这样父母就可以对孩子提出肯定，去赞美他，孩子就会获得力量，使他更加沿着正确的方向发展自己。
对孩子的信任和认可，会让他觉得自己是一个优秀的人，会让孩子感受到自己的价值，当一个人自我价值感不断提升，很高的时候，他的自尊水平也会提高，一个人自尊水平高，就会自律，自强。
为人父母不是给孩子创造好的物质条件就可以了，这恰恰是对孩子来说不怎么重要的，现代的孩子，哪个物质条件匮乏了，对他们来说最重要的是心理的呵护，对他们情感的回应，帮助孩子建立健全的人格，给他们一个快乐幸福的童年。让他们长成一个独立的人，有力量，有思想，自信，坚强，有爱。而这些一定是父母无条件的爱，父母的有效陪伴，父母的关注，接纳，信任，认可，尊重等等所能给予的。
一个孩子若从小就没得到这些，一直在被父母控制着，要求着，父母各种管控，各种要求，没有让孩子自己尝试，没有肯定孩子，接纳孩子，这个孩子就会完全没有自我，活在父母的管控下，依附着别人生活，他的存在只为别人，只为得到别人的肯定，自我的价值感没有或极低，看不到自己身上的优点，看不到自己好的地方，因为从小父母一直在挑剔，要求，让他看不到自己的优点了。
我们可以想想，从小到大，父母对我们说过哪些赞美的话，在他们心里，我们是不是最好的，他们是不是经常表扬我们，肯定我们，为我们骄傲，陪伴着我们做了很多事，让我感到非常开心，幸福。做父母的也可以想想，孩子的成长过程中，你给孩子这些了没有？还是一直忙着工作，事业，对孩子缺少陪伴，缺少关注，没有给予孩子接纳，理解，信任，认可。
如果做孩子的没有得到那些，做父母也没有给予那些，那这个孩子一定是受伤害的，他将来的人生一定会非常的艰难，走得很痛苦。他需要弥补的太多了，因为他缺失的太多了，若从小只是物质条件极其优越是并没有什么用的。
