总有太多痴男怨女，为一个人茶不思饭不想，把对方当成自己的救命稻草。即使已经被对方抛弃了，也无法割舍对对方的依恋。在今天的话题里，我将用最理性和纯粹的理性来为你们解读，对方是如何让你对ta成瘾的？
恋爱技术黑客们发明了一套让人成瘾的恋爱套路技法，这背后涉及到人性的心理本能机制。正常人在没有设防的条件下，会全然接纳恋爱黑客们的套路，最终让自己成为对方的俘虏，在感情里彻底沦陷、失去自我。甚至有的人会因此抑郁自杀。
让你对一段感情上瘾，一共要分三步走。最后一步最致命。
第一步，渣男会在你的心底钟植入心锚。
心锚是利用人的潜意识作用，让人在日常生活会因为一些标志性物体而睹物思人、触物伤情。让心锚生效需要两个条件+一个操作。渣男会在和你的日常相处中，给你设置下上百个心锚。
比如你生病时，他会带你看医生、照顾你；你想要吃美食时，他会在午夜为你购买美食；你生活中充满了牢骚，他会做一个很好的倾听者。
这样，每当你和这些事件发生联系时，你都会瞬间联想到他，进而你会触发情绪波动。而渣男必须要做的操作是，让这些事件在你身边频繁出现，并且让你的情绪反复刺激、波动。
这样，他便在你心中种下了心锚，每当你碰触到相关事件，你的情绪都会被自动唤醒。
第二步：对你的上瘾行为间歇性强化
行为心理学家斯金纳通过反复实验发现，如果间歇性地给予动物食物奖励，这样会让动物产生深度的上瘾行为。因此，奖励机制也成了运营商们常用的活动环节，最终实现目标。
而渣男们也是利用这种方法，在恋爱中，对女生进行“推拉”。
什么叫推拉？通俗来讲，上一秒飞你一巴掌，下一秒给你一颗糖。前一句对你打压讽刺，下一句对你甜言蜜语。也就是很多情感分析家说的，在恋爱里要制造一种忽冷忽热、时远时近、若有若无的氛围。
你去找他时，他可以和你暧昧亲密。不去找他时，他就冷酷如冰。这样会让你陷入迷惑，进而沉沦，心理成瘾。
这种间歇性的奖励方法，会让你的情绪起起伏伏，如潮汐涨落，星月癫狂。当你对他上瘾后，他自然能支配你的言行。
第三步：利用你的“逆向合理化”思维
先解释一下什么叫“逆向合理化”？这是社会心理学上的一个概念，指人会根据自己的行为结果逆推原因，这样会让对方的要求和自己的选择合理化。
这其实是人的一种本能认知偏差，服务于自我价值，认为自己的决定是正确的。渣男正是利用了女生的这种心理，给女生提出各种不合理要求。而女生在接受后，会为渣男的要求强加各项借口，并且深信不疑。
因此，我们会看到，有的女生已经被渣男劈腿、冷暴力、利用了，但还是心甘情愿地为渣男付出。一旦有了付出，就会产生沉没成本。时间、金钱、物质方面的付出都是成本，最终会让人难以抽离。
因此，建议女孩们，当你发现对方有不对劲的苗头了，就该理智地做到“及时止损”。当断不断，必遭其乱。在感情里，一定要保护好自己。
