今天又和前几天一样热了，好不容易阴了一会儿，太阳又出来了。

今天我读的是《低头族，你错过了什么》。

大概内容是：作者说明了手机带给我们的危害。它减少了，我们与亲人与朋友的互动时间，从个个角度说明了“低头族”错过的东西太多了，并告诉我们不要做“低头族”中的一员。

我们常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里，乘电梯、过马路，生活的每一个缝隙都被手机填满。朋友聚餐、家人团聚， “低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也在加入。“低头族”源自英文单词Phubbing，是一个杜撰的单词，由phone（手机）与snub（冷落）组合而成，大意是因玩手机而冷落了周围的人的行为。2012年这个词被收进了澳大利亚全国大辞典。很显然，信息时代的无礼与冷漠正在全球蔓延。

世界上最远的距离， 不是生与死。 而是我站在你身边， 你却在低头玩手机” 。 这句话从表面面上看是对玩手机“低头族”心无旁骛冷落别人的一种调侃，但实 际上却包含了很多的含义。 “低头族” 形成于智能手机普及之时。智能手机的多功能性导致更多的人把 视线集中在手中发亮的方寸屏幕上，低着头，手指在触摸屏上来回滑动，对身边 的一切

漠不关心。于是，我们在地铁里、在公交车上、在工作会议上、在课堂上、 在餐桌上、在排队时，都可以看到一些人低着头玩手机，甚至我们可以看到一些 司机右手驾车、左手玩手机的惊险动作。但就在“低头族”低头的那一刹那，很 多的错过如影随形。因为你并非本意的冷落，对爱你关心你的人画地为牢，因此 错过了亲情、错过了友情。因为你的专心致志心无旁骛，使得你对身边的世界无 动于衷。你的视域和听域受到了影响受到了限制，因此你错过了风景、错过了健 康、错过了安全。 “低头”这一无心之举让你错过了许多，也很有可能会给你带 来致命的后果。科技发展给我们带来了精神享受，在我们饕餮这一精神盛宴时， 我们也不应该无视这由此而产生的副作用。 顾城有一首诗《远和近》 ：你/一会看我/一会看云/我觉得/你看我时很远/你看 我时很近。诗歌很短，但表达出了人和人之间以邻为壑的现实状况。只是现在， 看得不是云，而是虚拟的世界。两者相比，现在的“低头玩”比诗里的“抬头看” 更令人难以接受。 前者给人的距离远远超过了后者，而且前者所导致的后果也远 甚于后者。 对手机的依赖让我们忽略了与自己亲人的交流。 手机如一堵墙横亘在亲人和 我们之间，我们与亲人的关系变得冷漠、隔阂。周末去父母家、去爷爷奶奶家吃 饭，一桌子的美餐诱惑不了我们。我们拿起了手机和别人聊 QQ、和别人视频， 根本没有顾及到眼前最想和我们聊的是我们的亲人， 最想让我们关注的是我们的 亲人。 我们把最远的距离留给了我们的亲人，让近在咫尺的我们的亲人感到了我 们的冷漠。我们玩游戏、看电影、听歌，忽略了亲人的感受，让渴望得到亲情的 亲人们寒心。去年十月，就有一位青岛老人受到冷落后，一怒之下摔盘子离席。 原因就是饭桌上子女们都在玩手机，他想和子女们说说话，也没机会。老人的发怒正说明了手机导致的情感危机。 和朋友、同学们在一起，我们也往往能看到“低头族”在忙着玩手机。转载 文字，写写心情。刷新着空间，记录着瞬间。很多年的朋友或同学们不见了，大 家聚在一起，吃吃饭、说说话，想了解了解彼此的生活，以慰自己的思念之情。 但看到的是人人都在忙着低头， 他们对手机里陌生人的生活兴趣远高于对眼前人 的兴趣， 对陌生人的牵挂远多于对眼前人的牵挂。虚拟世界里的光怪陆离众生喧 哗和屏幕外现实世界的死气沉沉众生沉默，反差强烈。这不得不让人反思如何在 科技发达的今天构建和谐的人与人之间的关系的问题。我们总在想，一生还长， 总以为还有机会再重逢，还有缘再相会，却从没想过每一次挥手道别，都可能是 永别。正如徐志摩所说的“悄悄的我走了，正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖，不 带走一片云彩。 ”重逢意味着再次的别离，如果不珍惜，就成了诀别。在这里， 我不得不说一句老套的话： “珍惜眼前人” ！ “低头族”将亲人、朋友、同学等晾在了一边，错过了亲情、错过了友情。 同时，他们也错过了屏幕外的风景。屏幕外的风景再美，他们也难得去看，难得 去听。两耳不听窗外事，一心百度品佳文；两眼不看眼前景，一心搜狗赏美图。 古语有云： “处处留心皆学问” ，处处留心就是要我们多观察、多倾听。如果一味 地借助搜索引擎，那么我们就会与更多的风景擦身而过。很多人都喜欢旅游，可 是到了旅游地， 先是在手机上百度一下此旅游地的情况，然后再在手机微博或空 间转载一些图片和美文，权当是自己“到此一游” 。这样的旅游没有意义。 “行万 里路”只能满足“低头族”的虚荣心，既不能使之开阔视野，也不能使之增长知 识。以前没有手机，没有电脑，文人墨客靠自己的多观察、多倾听写出了许多流 芳千古的文章和诗歌。 现在有了手机、 有了电脑， 人们就有了依赖。 万事不动脑、 不观察、 不倾听， 手指在屏幕上轻轻一滑动， 所有想要的东西就出现在眼前。 “芝 麻开门”的神话故事也在“低头族”手里一遍又一遍地演绎，结果就是虽然门内 金银财宝堆积如山，也难以让自己的内心充实。 “低头族” 由于经常地低头、 经常地用手指， 也使他们错过了健康。 颈椎病、 腰痛病、近视、腱鞘炎也在“低头族”长期低头玩手机时应运而生。这些疾病都 是不容忽视的，应该引起“低头族”的重视。 很多人玩手机不注意场合， 一边走路一边玩手机， 结果错过了安全。 前不久，湖北一名十七岁女孩就在边走边玩手机的途中跌入深坑不幸死亡。也是在不久 前，南京一名男子在经过火车道口时，还专心致志地玩着手机，结果连火车的鸣 笛声都没听到。火车与他贴身而过，男子受惊倒地，幸好没有受伤。还有甚者， “低头族”们在公交车里玩手机，危险到来，他们却根本没有意识到。就在上个 月， 美国旧金山一凶手在地铁车厢里公然枪杀一名素不相识的大学生，而站在他 身边的“低头族”们却各顾各地忙着玩手机，因此酿成了一场悲剧。 一次次的悲剧发生在“低头族”身上和身边，这让我们不得不深思。如果说 错过了亲情、友情、风景、健康可以补救，那么错过了安全就无法补救。生命是 可贵的，没有一个人会把玩手机凌驾于生命之上。面对“低头”的种种错过，我 们应该减少使用手机的频率， 多参加积极有意义的社会活动，多观察身边的人和 物，多倾听大自然的声音，多与亲人、朋友、同学、同事交流，戒掉手机瘾。要 知道虚拟世界再怎么精彩， 也无法代替现实社会的真正美好。人与人之间的心的 距离，还得靠我们走下屏幕，在现实社会构建。到那时，世界上最远的距离，就 不是你和我。而是手机与你近在咫尺，你却熟视无睹了！