不知道你是不是一个“不好意思麻烦别人的人”？ 碰到困难，你首先想到的是自己再努努力，还是想一想身边有什么资源能够帮助自己？等到努力了，仍然是一筹莫展，这时候你能够说出你的请求吗？
“能麻烦你有空帮我看一下这个问题吗？”
“周末有空吗？能帮我搬家吗？”
“老板，今年能给我涨薪吗？”
不少人宁肯自己使出吃奶的力气，默默的付出12分的努力，也不愿意给别人添麻烦。这是一种什么心理呢？
1. 首先，因为给别人添麻烦，请求别人的帮助带来的心理压力很大。处在这种情况下，感觉很不舒服。因为他们常用的处理问题模式就是亲力亲为。对于这种请别人来帮忙，本身就有一种生疏感，处于一种不熟悉和不确定性中。说白了就是因为“麻烦别人太少了，所以没有积累下来什么经验。”
2. 别人请求我们帮忙，而我们也帮了别人的时候，我们有一种自豪感，帮助了朋友，也就是自我实现的一种。相反，如果我们请求别人帮忙的时候，我们是处于一种弱势的姿态，这个时候要求更多的心理能量。所以说“整天麻烦别人的人，相对心理更健康。”
3. 不愿麻烦别人的人承受被拒绝的能力更弱。
不愿意麻烦别人的人，往往自我价值感相对较低。潜意识里，觉得自己不值得别人为自己花费时间和精力。相应的很少提出请求。一旦鼓足了勇气，向对方提出了请求，如果对方稍有犹豫或者拒绝，因为自己自尊心比较强的原因，很容易放大对方的信号，反过来验证自己不值得。
4. 不愿意麻烦别人的人往往拒绝亲密感。麻烦别人是建立亲密感的一种信号，人际关系就在来来往往的帮助中得到了加强。而不愿意麻烦别人的人，往往主动拒绝这种连接感。
所以不好意思麻烦别人的人，好处是可以专注于提升自己的能力，坏处是不容易建立亲密关系，没有足够请求别人帮助的经验。据说世界上最不好意思麻烦别人的人就是日本人。
