20231114（静心而论1759）：
《陪孩子遇见美好的自己》——第14天打卡：
当我们用外化“问题”之后，用孩子擅长的方法去给他探讨和交流，这样对孩子比较有帮助。
譬如我们可以和孩子一起，把孩子的问题起个名字叫做“小讨厌”，那么这时候就是把孩子与“小讨厌”分开来对待，让孩子认识到是“小讨厌”找上他来时，才会有的这些行为，而不是他这个人本身就有的，况且“小讨厌”只是一时的找上了他，“小讨厌”也有离开不在的时候，那么在“小讨厌”不在他身边的时候，他有什么感受和想法？这时候孩子是什么样的状态？我们和孩子去探讨去分辨，是不是“小讨厌”来到他身边时，他就控制不住自己，才会做出一些不恰当的行为，这时侯孩子就会认为这不是他本人的原因，是因为“小讨厌”捣的鬼，我们要探讨用什么方法把“小讨厌”赶走，这样孩子就会发生很大的改变。
所以说用叙事的语言来说，把问题外化，是孩子很容易接受，更容易改变；相信他，他是他自己，而不是“小讨厌”，让他有一种自我认同感，认为他的问题是“小讨厌”出现时刻才有的，他不想让“小讨厌”来到他身边，我们就要和孩子一起来，赶走“小讨厌”，让孩子能够在放松安全的氛围中间，接纳自己，看到被周围人接纳，他就会敞开心扉的，讲述自己的新的支线故事；当他相信自己不会再被“小讨厌”所控制时，他就有更知道的力量感和希望感，就会对自己的生命故事充满期待，因此他会成为他自己解决问题的专家。
