早上起来去公园里晨练，初升的朝阳照在草叶上，像一片碎银洒在草丛中。我还以为是露珠，仔细一看，是园丁浇的水，现在天气还没有冷到有露珠的时候。
早晚的温度已经降到十几度，我开始穿两层衣服了，可是那些跳操的人们还穿着短袖，估计已经大汗淋漓了。
没关系，待会儿我跑起来，我也会出汗的。
现在公园里，晚上出来锻炼的人远远多于早上，可能是晚上更舒适一些，而且人们晚上的闲暇多一些。
公园的管理者们真辛苦，这么早就出来劳作了。很多人在用电动割草机割草，一些人在扫地，还有一些人在浇灌。清冽的空气中飘着一些草香。一切看上去井井有条。
可地上突然看见了一幕，破坏了我稍稍愉悦的心情。一只青蛙不知怎么被压坏了，在小路的中间故去了，地上是它一动不动的几乎扁平的身体，还有一摊红红的血。
每次碰到这样的事，我都会立刻说:阿弥陀佛，愿你早升极乐。据说阿弥陀佛的耳朵特别灵光，不管说的声音再小，即便是在心里叫他没叫出声，他都能听到，然后他就会飞快的跑来接你去极乐世界。
我说不上信佛，但是我想给这个小青蛙一个好的归宿。希望他在极乐世界里，能够感到更快乐一些。
前天妈妈因为一些生活琐事想不开，跟妹妹妹夫置气，跟自己闹别扭，不好好吃饭，也不好好出来玩。我就不停地做她的思想工作。我说这都是些小事啦，何苦气自己呢。妈妈说我不气，我不气。可她说的和表现出来的不是一码事儿。我对妈妈说，看一个人要看他做的，而不是听他说的，这不是你教我的吗？
一边聊着天儿，一边插科打诨，妈妈的情绪渐渐地好起来了。这时候我说出了我的主题，我说:“妈，对于每个人来说，每天保持健康和平和是我们的责任和义务。即使不能完全做到，也要尽量去做。如果做不到，就是我们自己的事。尽量善待自己的身体，让它保持健康;尽量善待自己的情绪，不说天天乐呵呵，至少心态要平和吧？每天我们都要度过，用一种平和的心态，健康的身体去度过它不是更好吗？即便完全做不到，我们也要努力呀。”
妈妈慢慢想开了，后来我们一起去公园玩，她也挺高兴的。
是啊，人活每一天，不可能每一件事都刚好跟你的预期合拍，甚至可以说，跟你预期合拍的事，有一半都不错了，这才是人生的常态。我们要做的就是锻炼身体，调整情绪，每天保持健康和平和，尽量高质量地度过每一天。
