2017年7月1日正式开始学习易效能的时间管理课程，从最开始知道时间管理，到听叶老师的音频，到群里每天打开总结，周例会的分享交流，100天下来，能清晰的看到自己生活和习惯的改变，让自己渐渐的过上自己想要的生活。感恩！

1.观念的转变。

以前的日子一直觉得浑浑噩噩，上班下班带娃，整天忙碌却又感觉没有忙到什么东西。遇上时间管理，开始将自己一天的时间进行规划。慢慢的找到自己想要做的事情，然后一步一步做。

2.养成一些好习惯。

练字，百词斩，做早餐，运动，这些都是以前想要做，却没有坚持下来的事情。在这100天里面，这些事情都在一步一步的做，而且做的还不错。每天写计划写总结也成为一种习惯。

3.碎片化时间得以利用。

这前面一段时间自己没有上班，所以在家里的时间都是一些整块的，但是除了追剧织毛线之外，好像没有特别想要做的事情。后来学习时间管理开始把自己之前想要做的事情一项一项的列出来，然后一件一件的尝试去做。像百词斩，读英文，听音频等事情可以利用等车或者坐车，在路上的时间去做，减少刷手机的概率。

4.周会带给我观念的转变。

由于时间的关系，一共只参加了三次周会，听伙伴们的分享，感觉自己还有很多需要改进和学习的地方。我自己呢又是一个没有什么自信的人，总是拿别人的优点来跟自己的缺点比，就越发觉得自己不如别人。但是后来有次，经过教练的指导，当时我就一直在说我不会做什么，不会做什么，他就叫我停下来让我想想我会做什么，我目前值得骄傲的事情是什么？通过这么一个小点的刺激，在后面的日子每当我遇到事情的时候，我就会想我会做什么？我哪一些做的比较好？而且因为我自己每天发早餐，还有发阅读， 在朋友圈也经常会有人说我做的很好，很有耐心之类的赞美的话。我会觉得我找到了我的优点。

5.一群小伙伴共同进步

在群里大家也经常分享自己的一些看法和学习心得，推荐好书和好文章。这一点非常感谢。经过这一段时间的学习，我慢慢的察觉出自己究竟喜欢的是什么？想要的是什么？虽然我的人生目标可能还不是特别的清晰，方向还不是特别明朗。但是慢慢的有了一些想法和觉悟。虽然速度很慢，但是我一直在前进着。