第二夜 一切烦恼都来自人际关系
在人际关系中根本不可能不受伤。
在意你长相的，只有你自己。
人生不是与他人的比赛，不与任何人竞争，只要自己不断前进即可。
人生的三大课题：
工作课题
交友课题
爱的课题
他人都是伙伴关系，不是控制，每个人都在完成自己的目标，也在帮助他人完成他们的目标，共同的目标。
第三夜 割舍别人的课题
大多数的人际关系的纷争，都来自于一脚踩进别人的课题，谁受影响，谁做决定。
越是亲近的家人，越要划清界限和分离好各自的课题。
否定别人的认同，关注自己的课题，自己的价值观。
第四夜 世界的中心在哪里
人际关系的终极目标在社会意识
你不是世界的中心，转移视角，世界的中心在哪里？开门见山，站在更高的角度，人类共同体。放弃自我为中心。
普世的价值观，在每个人的心里。
纵观效应：自己很渺小。
第五夜 认真活在当下
幸福的定义
工作的本质在于对他人的贡献，实际感受到自己的价值。
