今天开始阅读《只管去做》这本书，这本书是《小强升职记》的作者邹小强，还是延续小强这个主角，在老付的帮助下，明确目标愿景、落实目标、达成目标的故事。
这本书很早以前看过，也试着实践，但是当时没有坚持下去，借着读书会的机会，再重新收拾起来。
今天是第一章的拆解，写给五年后的自己的一封信。
知识点
为什么总感到焦虑？
引发焦虑的三个问题，不知道自己想要什么？不知道如何实现自己想要的？知道如何实现但就是做不到？
焦虑从何而来？我们或者总是觉得自己没有准备好，或者就是每天输入的信息量太多了，再或者就是自我怀疑，总觉得自己不行。
这时候需要一个走心的计划，一种只管去做的觉悟。
情绪带来麻烦，行动解决问题
为什么年度计划总是实现不了？
因为你的定目标，可能存在「假大空全」四大问题：
- 假：不走心的目标，是假目标
- 大：目标超出能力范围
- 空：没有匹配执行计划
- 全：贪多求全，不知道自己想要什么
怎么办：写给五年后自己的一封信
首先是着陆式年度计划，从五年后的愿景开始，历经平衡人生九宫格、明细目标SMART、项目管理计划法、好习惯、每日4D工作法，最终落实目标
接着，用五感写作法，给五年后的自己写一封信。
扩展思考
焦虑三问，我基本上每一条都中招，很可怕，时常感到自己不知道自己想要什么；总觉得要多看看书，看了书想了个目标，又一直无法明确下来；明确下来之后，又不知道如何去实现。
每年呢，我也会定年度目标，年度目标里面也会有要看哪些书；时不时呢我也会想整理电脑、整理印象笔记，但是似乎最终都会回归到一个问题，我的目标是什么？我到底想要什么？我要如何得到？同时，我也会去思考，五年以后自己想要什么，十年以后希望自己是怎么样的。但是，似乎没有什么用处。
我自己总结下来，可能有如下原因：
- 不走心，不懂的用五感去观察去体会未来自己可能的状态
- 贪心，总感觉什么都需要，希望自己收入高，希望自己在保险行业变得专业，希望自己会写代码，希望能全栈出产品，希望自己能出书……各种可能性
- 没有落实计划
- 没有考虑过自己的能力能否做到，客观条件是否允许自己做到
比如，我想同时开始学习3个技能，但是很快就会发现，自己的时间根本就不够，然后很快放弃，很快就忘记了这件事情，如此循环。
着陆式年度计划，或者说目标规划，并不是很新鲜的事情。跟前面有一篇写的从人生使命开始，做有效的人生规划，其实是同一个道理。
核心的问题点在于：我们不要指望一次规划、写一封信就能够定下这个目标，这个目标一定是不断调整的，是要定期花时间投入去研究的。
总结交流
很多网友看完这一篇以后，就开始实操给五年后的自己写一封信了，我没有写过。
但是我写过另外一种方式的，请考虑一下：如果你只能再活1个月，你要做点什么？如果只能再活半年，你要做点什么？如果你只能再活三年呢？五年呢？十年呢？
想一想，写下来，我觉得特别有趣。
2019年8月8日
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