1.上高端课的时候老师说说话要有意思，灵魂才有趣。于是，我回来就找了很多种培养自己幽默的方法。比如说，每天会找一些幽默段子来看，再比如我每天会看关于如何培养幽默的书籍。经过五六十天的这样的训练，我现在基本上可以想幽默的时候就可以幽默一下。接下来我会继续坚持的，希望可以达到可以将幽默信手拈来，可以用幽默来缓解尴尬的局面这种境界。
2.我的第二点进步就是我可以在很短时间内找出身边人的优点，不刻意很真诚的夸奖他。这得益于吴老师让我写孩子亮点。我每天坚持写孩子的亮点，每天绞尽脑汁的去发现孩子的亮点，坚持有三四十天了。所以这方面有明显的进步。
3.我的第三点进步就是我跟身边人聊天，或者给别人打电话的时候，我尽量让自己每一句话都是经过思考之后才说出来的。用博睿智老师的那句话就是说话要过脑子。想想以前经常是说话不过脑子，嘴巴胡言乱语，人真的是很傻很蠢很笨。虽然现在我还达不到让自己的语言来达到自己想要的结果，但是我已经有进步了，我相信只要我坚持，不断的进步，我就可以达到通过语言来达到我想要的结果。
4.我的第四点进步就是在面对一些事情会有意识的运用有效思维。所以我发现我现在思考速度变快了，以前遇到一些事情我需要一个时间来反应，而且这个反应的时间很长，有的人是天生具备这样快速思考快速决定的能力的，我一直属于后知后觉型，但是最近我发现我改变了，通过后天不断的锻炼，我这方面有进步了。
5.我每天反省我自己的不足。所以现在我发现一个我急需要改变的就是我的情商。一直以为我的情商还可以，但是经过不断地反省之后，我发现其实我的情商并不高，跟一些比我年龄大的会说话的人比起来，我的情商还是比较低的，在处理生活上的事情和公司里的事情的时候，我发现以前因为情商低，我吃了很多亏。能很好地控制住自己的脾气和控制好自己的说话，也是高情商的一种表现。我觉得我之前做得真的不够好，有的人高情商就是天生就具备的能力，这个对于我来说，我不具备这样的天生能力，那么我就只有经过后天不断地努力训练才可以达到，既然现在我已经认识到了我的这方面的欠缺，那么我会买很多关于这方面的书籍回来练习自己的。
