#悦读2018#目标践行7/30
克里斯多福.孟的《亲密关系》在开头就写到“亲密关系是通往灵魂的桥梁”。细细琢磨这句话――每一段关系的发生都是为了让我们找到自己。
亲密关系不仅是指伴侣，还有父母，兄弟姐妹，子女等向对方敞开到一定程度的关系。
亲密关系一定会经历四个阶段――绚丽、幻灭、内省和启示。在绚丽期爱得死去活来的的两个人，到了幻灭期居然可以形同陌路。在恋爱期我们最欣赏的对方的优点可能到了后期正是我们想离开他的原因！
你的伴侣在你的人生中扮演了三个角色：一面镜子，让你照见自己；一名老师，在探寻自我的路上，激励启发你；一名玩伴，陪伴一段生命旅途。
很多佳偶在幻灭阶段就已经阵亡了，还没来得及进入内省。但是人生的课题还会出现直到你从中领悟。
在亲密关系中，不依附、不期望，拿回自己的力量，还有最重要的就是探索情绪的来源――多数源自原生家庭，破解情绪记忆才能真正走出来。
【你宁愿是对的，还是快乐的？】一句看似简单却发人深省的话。权力斗争在亲密关系中特别常见。其实归根结底是刷存在感，刷价值观，这或许因为小时候不被重视或者被关注过度。没有对错，双赢是最佳局面。
你或许第一次听说“受害者牢笼”，其实也不难理解。人的大脑是个很有趣的部位，当你认为自己是个受害者，当下，大脑就会分泌相应的化学物质，如果长期处于“受害者模式”，那么大脑就会记住这些化学物质，反过来，大脑会主动索取这些化学物质，催生了“受害者模式”，并诱发相对应的事件，让大脑感受“受害者模式”――委屈、自怜、难过、伤心……如果不去了解这些运作机制，就会被大脑戏耍，如果不断地学习，就可以跳出框架，站在更高的视角和纬度来看待发生的事件。
亲密关系中会遇到形形色色的问题，如果我们扮演受害者的角色，而要对方为自己负责，我们就把让自己幸福和快乐的权利交给了别人。其实亲密关系是我们修行的道场，是通往灵魂的桥梁，是让我们在其中学习和成长的。
