“小明，我心理咨询师通过啦～”
“啊！你平常那么忙，哪儿来的时间去学习的啊？”
“就是把平时看电视剧、刷抖音的时间看看书呀～”
我们平时刷一个抖音视频大概1分钟左右，听一首歌大概3分钟，看一篇文章5分钟，看个vlog10分钟······
这些不起眼的碎片化时间，积攒起来并不会比我们上班的时间短。在交通拥挤的现今，我们每天花费在路上的时间，多的一两个小时，少的也要半个小时。然而，在这段时间，我们都习惯性地刷刷微博、看看视频或者听听歌。
有人问鲁迅成功的原因，他说：“我只是把别人喝咖啡的时间都用来工作了。”
成功人和我们的差别，就在这个碎片化时间的使用上。如果我们抓住这段时间，我们就会比别人多至少半个小时来提升自己。
1、理清碎片时间
根据我们人类大脑的运作规律，我们在处理一件事情的时候，前十分钟我们的精力是无法集中，只能完成一些简单的不需要做深入研究的事情。
在我们进行深入创作的时候，大脑被频繁打乱后，思维也很难连贯，思考也会变得不持续。所以我们就要整理清楚除了整段时间之外的零碎时间，给这些时间做一下分类。
首先，从工作日分。碎片时间可以按照分钟和小时来区分。上下班的路途、午间休息、下班后的时间相对而言较长，起床到吃早餐、做早餐或晚餐的时间、候车等等，时间相对较短。
其次，从放假休息时间。除了处理家庭的事情之外，属于自己的时间。
这些零碎的时间，可以先用心整理一下，尽可能减少碎片化时间，不要切割大块时间。
2、规划碎片时间
理清碎片时间后，会发现按照这样的划分去完成一件事情，人会变得很疲惫，因为精力被拆分得乱七八糟。这个时候，我们就要结合自己近期的目标去管理这些时间了。
当我们工作的时候，我们就是讲一整片时间都用来集中完成任务。其实，利用碎片时间，我们同样也能完成相同的任务。
比如，作为上班族，我们的写作课需要写一篇文章，怎么办呢？这个时候，我们就可以利用和管理碎片时间。
在排队候车的短时间内，我们可以大概搜索一下关键词，思考一下如何起标题。午间休息时间，可以给自己的文章搜集一下素材或者案例，稍微整理一下。晚上下班的时间比较长，就可以写一下大纲。这样一天碎片的时间都可以利用上，自己的文章也可以比较顺利地完成。
时间浪费的主要原因就是我们缺少计划。当我们把任务划分成一个个小任务，把复杂的事情转化成简单的小事件，逐一完成，最后就可以简单地汇成一个整体。
滴水穿石，每一分钟的时间也许不起眼，但我们把这每一分钟都利用起来，最后我们的理想之门就可以轻松推开。
愿你珍惜生命中的每一秒，把每天都当成生命最后一天。
