这两天在hj小镇上完课，心情轻松了很多，对我工作和自我提升，做个小总结：
1，作息提前。保证八点半到公司，吃吃早餐什么的9点必须进入工作节奏了。七点半起床，为了保证不少于7.5小时睡眠，必须12点准时入睡，那么最晚11点40必须上床。
2，建立更清晰和准确的时间观，不用卡时间把自己逼到绝境，比如今天早上就因为卡时间，饭没吃好，胃口一直难受。所以一定要打提前量，吃饭，会议，各种事务都提前一些，让自己从心理上，身体上都从容不迫，不至于影响情绪，搞坏身体。
3，2024年自己的年度主题和目标：先赚到钱再说，先别想其他的！用赚钱减少情绪内耗，检验能力，锻炼能力。卖一个好卖的产品，锻炼自己的销售能力。所以，为实现这个目标，用有能力的人，淘汰无能的人，卖好卖的产品，找到时代刚需，破处固有认知，打破思维局限，这世界上的赚钱点那么多，难道我找不到吗？为啥不做赚钱的，非要傻干呢？时刻保持头脑清醒，检视自己的状态。打造自己的“四个账户”，积累余额，建立资源网，人脉圈，定级区分。充盈精神，强健身体，打开视野，扩大格局，创新思路，自己的轨道找到了，会觉得阳光明媚，周围美好，“世界为我而转动”。
4，多读书，每天都要读。通勤加上在家闲的时候，刷抖音时间一天加起来不能超过半小时。看新闻资讯，新闻app，刷论坛时间一天不超过半小时。剩下的时间必须用来看书，写读书笔记。
以上，以此鼓励自己！
