图片发自简书App
酷爱健身，接触健身差不多有两年的时间了。前段时间由于身体要修养的原因去不了健身房撸铁。我一直知道每天适当的运动是必要的，所以决定了每天早上散步40分钟。每天差不多7点20出门，到8点，并在同个位置拍下了每天的日出。差两天一个月的时间，有13天早起散步。其余的天数是外出旅游和不舒服的。
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同样的，每年的手帐日记本不知不觉已经到了今年第十本。里面记录的是每天主要要做的事情或者记录一下做过了什么。现在翻起10年前的手帐真的是回忆满满，有时自己都忘了哪一天做了什么。
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我还有一个习惯就是用完的洗护系列和化妆品都会清理干净在扔之前在同个位置照一张照片。每年的年底会把这一年用过的空瓶照片集合起来做个合集。上面的两个习惯不知不觉就坚持了很多年。相信早起散步40分钟也会如此。为了更好的自己，加油！
