做情绪的主人――蚌埠八中《情绪管理智慧工作坊》

【课程背景】:

        工作中,感觉压力大的人,可能会经常抱怨,态度起伏,情绪低落,影响理性,影响效率,影响生活。通常个人难以解决,需要帮助,帮助化解压力,疏导情绪,去到正向积极的工作状态。

        很多时候,如果状态好,那么压力就是动力,如果状态不好,那么动力也是压力。课程中,注重体验,在感受中觉察,在觉察中改变,看到学员疏导情绪后的状态,正向积极,促成压力转动力。

        很多时候,我们不是不想要正面,都希望做好,希望被看到,希望被肯定,只是执行上难以做到效果。课程中,使用身心合一技术,引导学员连接潜意识资源,自然,流动,让改变在不知不觉中发生。

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【导师简介】:

全少坤(s.k.)

NLP授证导师

高级催眠师

完形治疗导师

费登奎斯工作培训师

萨提亚模式家庭治疗师

企业教练——《NLP商战智慧》,《集体智慧》,《醒觉领导力》,《新一代企业家》《Meta -Coaching》,《NLP教练技术》,《埃里克森企业教练》研究者及运用者

汇流科技创始人,有帮助,有力量,美好,流动。

师承NLP大学创始人国际顶级NLP大师罗伯特•迪尔茨;全球教练机构三强之一埃里克森国际学院院长玛丽莲•阿特金森博士;meta-coaching创始人Micahal Hall教授等。

已为工商银行广州电子银行中心、农业银行瑞安支行等企业开展几十期企业《智慧沟通》《团队修炼》《团队凝聚力》《团队动力》《教练技术》《团队五项修炼》《情绪智慧》《如何提升管理意识》等内训课程;

6期《NLP专业执行师》课程;12期《人生导演•主导人生》系列工作坊,8期《费登奎斯》工作坊;

第一届瑞安市职工心理健康活动节特聘导师;绍兴市戒毒所及应急救援队特聘导师 ;汇流学院及德林心理签约导师。

善于运用NLP、策略催眠、完形治疗、萨提亚模式及教练技术展开【做出来】的工作。在课程中连接、觉察、改变,清理过去,创造未来,收获成长,主导人生。用体验的方式,流动,复苏,水中化冰,让改变在不知不觉中,自然发生。

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【培训效果】:

使用潜意识资源,快速改变情绪状态,趋向身心合一。

在体验中感受,在感受中觉察;在觉察中改变,在改变中成长

激发人内在的动力及资源,让改变在不知不觉中发生,自然、流动

站在未来看现在,使用未来成功的经验,充满力量而放松身心

个人情绪更加稳定,提高工作效率,生活更加和谐

正确认识压力和情绪,帮助化解压力,改变状态

学习情绪管理的方法,更好的调节自我情绪

减少人力资源沟通的时间成本,降低管理成本

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【个人收益】:

帮助生活愉快,家庭幸福,关系和谐

帮助拓展可能性,选择学习成长方向

唤醒内在资源,化压力为动力,提升工作热情与效率

掌握自我情绪管理的方法,随时调整自我最佳状态

做情绪的主人,更好地工作与生活

帮助团队及身边的人调整好的情绪状态

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【培训对象】:

蚌埠八中全体教职工

【培训课时】:

2019.2.15-2.16,共2天

上午:9:00――12:00

下午:14:00――17:00

其中2月15日晚“小灶加餐”:sk老师带领《身心疗愈——费登奎斯工作法》沙龙,或分享放松催眠。(自愿参加,自带瑜伽垫或大毛巾垫,穿宽松衣服。)

【培训地点】:

漫馨假日酒店四楼会议室(明珠广场西侧)

【培训形式】:

注重效果,正向暗示

现场示范,现场训练

案例分享,巩固效果

持续跟进,放大价值

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