这是「共学手记」专题的开篇文字。 此后，青沐堂学习营、社群共学、学习活动开展与同行陪伴的真实片段，会陆续收录在这里。 我们不准备把活动写成宣传稿...

这是「家｜和暖归处」专题的开篇文字。 此后，青沐堂关于家庭相处、夫妻关系、亲子陪伴、家风建设的思考与实践记录，都会陆续存放在这里。 我们不写鸡汤...

这是「身｜顺时养护」专题的开篇文字。 此后，青沐堂在四时起居、饮食调养、经络养护、起居作息方面的实践思考，都会收录在这里。 我们不讲玄乎的偏方，...

这是「心｜向内观照」专题的开篇文字。 此后，青沐堂在心念心神、静心觉察、睡眠修习与向内观照方面的思考，会陆续记录在这里。 我们会尽量用清楚、温和...

这是简书「青沐堂 • 小沐」的第一篇文字。 这个账号早年曾分享营养相关知识。自今日起，账号调整方向，作为青沐堂的记录窗口，持续记录青沐堂的理念体...