爱自己的练习day157角色

20181016

【觉察】

退一步海阔天空

又是陪儿子写作业的魔鬼时间,说魔鬼是因为每每陪儿子写作业就会让我非常的挫败,有耐心的好妈妈人设尽毁~

我对自己的要求是要有耐心,鼓励孩子,不批评不要求,但有一定原则~

结果昨晚陪儿子练习英文口语让我火冒三丈,儿子不会,只愿意跟着点读笔不愿意自己读,我说你不要怕错,我们只是练习,我建议他跟着点读笔听一句读三遍,这样效果好,结果儿子僵持在那里许久不肯读~

无论我怎样讲他都不动,直到我说:你用你想用的方法吧,只要最后可以完成作业,妈妈不再干涉你了好嘛?他才开始读~

后面我发现他最后还是会按我得方法去做,并且愿意越来越多的尝试……

当我放下对儿子的控制,真正的给儿子自由的空间,他是愿意去做的~但是当我在让儿子按我认为是对的最好的方法时,儿子会非常抵触的僵持在那里~

感谢儿子让我明白到我在以为别人好为由的控制~明白原来允许和接纳才真正能让别人接受自己的想法~

角色

俩个娃终于都睡下了~本想做点自己的事情,只觉得头晕脑胀,思维迟钝,阿姨说我大脑缺氧才这样~用一个字形容是累,两个字是疲惫~其实自己觉得今天还是充实的~有去公司会议学习充电,有陪伴家人午餐,有陪伴儿子学习成长~我也没做什么特别的事情~

问自己为什么会觉得累?

直觉告诉我因为我还在努力做个好妈妈,还在自我设定的角色里~

如果真实的100%付出自己不应该会觉得累或疲惫吧~

越来越觉得我这个妈其实非常的不靠谱~不过当我想到能接受这样的自己也不错,孩子在长大,我永远不可能完美,但是我可以成长,可以陪伴,因为我也还有很多空间~

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